心– category –

育児とは、大人が子供を慈しみ育む行為ですが、同時に、子供との関わりを通して大人が自分自身を振り返る機会でもあります。あなたが育児で深いつらさを味わうとき、もしかしたらあなたは自分自身の内側を振り返っているのかもしれません。

「自分の親に対する偏った見方が、自分自身が幸せになることを妨げている」という本を読みました。自分が幸せになれないのは、それを通して親に復讐しているからなのだとか。

自分の奥底に大切に寝かせてあるものに言語でアプローチしようとすると多くの場合は居心地の悪い過剰な刺激になりがちです。ではどうするのが良いかというと、、、

本質的な課題には、その人自身が生きる上で大切にしているものが拡大されて浮き上がってきます。育児でも悩むときも、親御さんにとって大切なものに関わりがあるほど、その悩みは深くなるもののようです。育児で深い悩みを感じるときは、、、

「感情労働」という言葉があります。サービス業や人と関わる仕事など、相手の満足を得るために自身の感情をコントロールする必要がある労働のことです。 ある程度までは必要なことですが、行き過ぎには弊害も。

のれんに腕押しという言葉があります。実際にのれんに腕押しをしてみると、全く腕押しになりません。 一方、壁に腕押しをしてみると、はっきりと押す感覚があります。この身体の原理原則から、感情を吐き出すことについて考えてみます。

誰かに相談して援助や支援を求めることは、実は意外と難しいもの。誰かに相談するときには、そもそもの前提として「相手との信頼関係」がなければうまくいかないからです。

新学期が始まってすぐの長期休みは子供たちの心に影響を与えます。GW明けに学校に行くことを嫌がる子は、それまでの無理や違和感などがようやく表面化したということも。まずは無理せず話を聞いてみましょう。

嫌いな相手との付き合い方は「○○を保つ」こと、そして「ピンチはチャンス」を心得ること。苦手なタイプのお友達との付き合い方について、小学校高学年のお子さんのお悩みをシェアさせていただきます。

園や学校での「振り返り活動」。日常的な振り返りで自分を客観視することで、自分のことを自分でわかること＝自己評価の土台ができていきます。妥当な自己評価を行う大切なポイントとは。