こんにちは。
【じぶんの木を、育てよう。楽しい療育の三輪堂】瀧本三輪子です。
このページをご覧いただき、ありがとうございます。
育児・療育中の保護者は、知らず知らずのうちに心身を緊張させて過ごしていることが多いものですよね。
そんなお母さん・お父さんに、身体と心のこわばりをゆるめ、本来の力を引き出していただくための取り組みが

 

「身体と心ゆるゆるプロジェクト」

 

です。

 

 

人が、その人本来の力を発揮して、良い流れに乗って人生を送るために必要な条件は、たった2つです。

 

1.身体と心をゆるめること

2.志を立てること

 

心身をゆるめてエネルギーを整え、そのエネルギーが向かうべき方向性を持てば、人生はどんどん加速し、より良い循環を起こすようになります。

いくつかのプログラムをご用意しております。

ご自身の必要性と気付きに応じてご活用ください。

 

 

⇒ 身体と心をゆるめる相談会

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身体と心をゆるめる相談会では、カフェで気軽にお話しながら、あなたの心と身体が「進みたがっている方向」に向けてそっと背中を押すお手伝いをいたします。

わたしたちは、ふつうに生きているだけでも、さまざまな「心のゴミ」「身体のこわばり」が溜まっていきます。

育児、療育、家庭生活、仕事、人間関係などでうまくいかないことがある場合、実はこの「心のゴミ」「身体のこわばり」が遠い原因になっていることが非常に多いのです。

この「心のゴミ」「身体のこわばり」は、何もしなければ溜まる一方なので、毎日クリアにしていくのがお勧めです。

そのための方法はたくさんあります。取り組みやすい方法をご一緒に見つけていきましょう。

相談会では、話し合いながらあなたの「心のゴミ」「身体のこわばり」がどこにあるかを探します。

そして、心身をクリアにしてゆるめるために、あなたに合った働きかけをお伝えします。

 

 

⇒ プライベートセッション

プライベートセッションでは、時間をかけてじっくりとお話を伺い、今のあなたに必要なメッセージをお伝えします。
自分自身の心と向き合い、心身をゆるめてバランスを取っていただきます。
あなたの人生が大きく加速するための1日です。
■一人では解決できないもやもやとした悩みがある
■「もっと成長したい」という意欲がある
■「このままではいけない気がする」といった漠然とした不安がある
■「自分の可能性をもっと知りたい」という情熱がある
■なりたい自分像があるが、どうすればそこにたどりつけるかわからない
■なりたい自分像が見つからない
■理由はわからないがとにかく今、人生がうまくいっていない。何とかしたい
こういった方には、きっとお役に立てると思います。
たった1日で人生が変わります。本当の自分を見つめ直すためのヒントが見つかります。答えは全てあなたの中にあります。わたしはそれを言葉にするためのお手伝いをするだけです。
自分の心の中にある硬い土のかたまりに鍬を入れて、丁寧にほぐしていきましょう。
あなたが持って生まれた本質が、今よりもさらに大きく、強く、温かく、すくすくと育ち、人生が流れに乗って進み始めるはずです。

 

 

⇒ 志を立てる

あなたの過去・現在・未来をゆっくりと統合しながら志を引き出します。
「志」なんて、今まで一度も考えたこともない・・・ という方でも大丈夫!
1~1.5時間程度のセッションで、誰でも自分の志が引き出されます。
志を持つだけで、人生が大きく変わります。
ぜひあなたも体感してみてください。
電話でもセッションも可能です。
なかなかご自宅を離れられない方もぜひご活用ください。

 

 

⇒ 武術・整体的発想で身体をゆるめる伝授講座

denjukouza

身体のこわばりをほぐし、心をゆるめ、身体と心のつながりを取り戻す方法を直接お伝えします。
わたしたちの身体は、莫大な量の情報を受け取っていて、その情報に大きく左右されています。ところがわたしたちが自覚できているのは、そのうちのほんのわずかな情報でしかありません。
まずは自分自身の身体に意識を向け、余計な力を抜いて、本来あるべき流れに乗って正しく動かす方法を体得していただきます。体感ワークを通して、周囲から受ける影響の大きさを学び、外部の影響を受けにくくする方法や、逆に自分が周囲に影響を与える方法をお伝えします。身体が感じている莫大な量の情報を認識し、活用する方法を身につけながら、身体と心のバランスを整えていきましょう。
肩こりや腰痛、目の疲れなど、フィジカルな悩みにもセルフケアができるようになりますし、身体から無理な力が抜けてゆるめば、心・感情・精神・魂のあり方も穏やかになります。
この講座は、育児や療育でストレスを感じている保護者にもっとリラックスしてもらいたい、真の意味で療育・育児をサポートしたいという思いから生まれました。
心をゆるめるためには身体をゆるめればいい、という逆転の気づきから、身体が感じる世界の圧倒的な存在感と繊細さにたどりつきました。
身体が変われば見方が変わり、見方が変われば世界が変わります。

あなたの身体で、その場で体感してください。
一度この方法を身につければ、あなたの目に映る世界が変わり、人生の抽象度が激変します。
自分の中に1本の芯を通し、揺るぎなく、堂々と、柔軟に、高みを目指していきましょう。

 

 

⇒ 嗅覚から感情の脳に働きかける方法

essentialoil

五感の中で唯一、思考・理性ではなく感覚・感情に直接アプローチできるのが「嗅覚」。
純粋で精度の高いエッセンシャルオイルを使って、日頃あまり意識することのない嗅覚の力をフル活用する方法をお伝えします。
嗅覚は思考を介さずに身体の反応を引き起こすので、頭で考えていてはうまくいかない問題の解決方法として非常に大きな効果が期待できます。
多動、衝動が強い、集中が続かない、感覚が鋭すぎる、うまく眠りにつけない、といった悩みを持つお子さんの状態を大きく緩和させたモニター結果も。
何も考えずに、ただエッセンシャルオイルを塗ったり嗅いだりするだけで、気づかないうちにあなたの心が静まります。
なぜなら、香りをかぐことで、脳の奥深くにある大脳辺縁系に刺激が届き、情動の表出、食欲・性欲・睡眠欲などの本能、喜怒哀楽の感情、情緒、記憶、自律神経活動などのバランスを整えてくれるからです。
エッセンシャルオイルには、植物の薬効成分が最大限に凝縮されています。天然成分が身体にも心にも自然になじみ、あなたがもともと持っている力を知らず知らずのうちに引き出してくれます。
これを使わないのは、人生の損かもしれません。