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なんとなく心と身体が重いとき、やらなくていいこと・やったほうがいいこと
436-1 ▼ なんとなく感じる重さ 「ちょっとした不安」 「なんとなくモヤモヤする」 などと感じることがありませんか。 世の中の大多数の人が日々悩んでいるのはこれだと思います。 明確にこれが悪いと断言できる何かがあるわけではなく、なんとなく感じる重...
2021年9月23日
学びの場に最も必要なこと
432-1 ▼ 学校種は上下階級ではない 特別支援学校、特別支援学級、普通級、、、 と、子供たちの学びの場にはさまざまな環境があります。 小学校の中学年以上になると、特別支援学級から特別支援学校に転学するケースが出てきます。 このときに、どんなこと...
2021年9月18日
妊活中の方へのセッションから思う、身体の2種類の捉え方
428-1 ▼ 妊活中の方にセッションをするとき 妊活中の方に、相互循環セッション(全身の働きを穏やかに整える施術)や、エッセンシャルオイルのリラックスセッション(8種類の精油を用いる施術)をさせていただくことがあります。 施術によって妊娠をお約束...
2021年9月14日
自分を大切にするためのもっともシンプルな方法
425-1 ▼ 相互循環セッションではセルフケアもお伝えしています 前回は「手で触ること」の大切さについて書きました。 前回の記事はこちら自由研究を触ってはいけないという学校の指導から考える身体性の価値観 https://sanrindou-members.com/go/5879/ た...
2021年9月10日
自由研究を触ってはいけないという学校の指導から考える身体性の価値観
424-1 ▼ 自由研究を触ってはいけない!? 拙宅の子供が通っている小学校では、夏休みの自由研究や作品を手で触ってはいけない、というルールになっているのだそうです。 自分の作品を自分で触ることも控えるように指導されるのだとか。 では研究や作品をど...
2021年9月9日
痛みや悩みの捉え方をちょっと変えてみよう
420-1 ▼ 痛みや悩みをどう捉えるか 心身に痛みや悩みなどの不調を感じるとき、その不調を 「あってはいけないもの」 「今すぐ改善すべきもの」 と捉えることがあります。 ここで少し視点を変えて、痛みなどの不調は、「心身の調整が始まっているきざし」と...
2021年9月4日
言葉にすることは、何かを捨てるということ
418-1 ▼ 言葉で概念をつくる 前回は、言葉の練習に欠かせない2つのポイントという話の中で、言葉は身体から生まれると書きました。 前回の記事はこちら言葉の練習に欠かせない2つのポイントhttps://sanrindou-members.com/go/5823/ 今回は、身体の中にある...
2021年9月2日
力みなく物事を受け取る
414-1 ▼ 力みがないと重みが心身の助けになる 前回は力み(りきみ)について書きました。 前回の記事はこちら身体も心も無意識に余計な力を使っているhttps://sanrindou-members.com/go/5797/ スマホや包丁を持つときに、筋肉に余計な力を入れて扱うと、物...
2021年8月27日
身体も心も無意識に余計な力を使っている
413-1 ▼ 余計な力 わたしたちは生活の中で「余計な力」を使っています。 日常動作のほとんどがそうです。 たとえば手を使う動作。 スマホを持つ、パソコンを打つ、包丁や鉛筆を握る、、、などなど、手を使う場面は生活の中で一瞬も途切れないと言っても良...
2021年8月26日
つながりを深めるバランスセッション
412-1 ▼ つながりの度合い 三輪堂は「つながり」を取り戻し、深めていただくために活動しています。 三輪堂がご相談をうかがってきたご家庭は大きく2グループに分けることができました。 療育がうまくいく(=課題が起こらないわけではないが、進化発展し...
2021年8月25日
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