身体セルフケア オンラインレッスン

こちらのページは、

・自分の身体をケアする方法を知りたい
・我が子や家族をケアしてあげたい
・手のひらワークのやり方を知りたい
・身体の原理原則についてもっと詳しく知りたい

そのような方に向けたご案内です。
ご質問・ご相談・お問合せはお気軽にLINEでどうぞ。

自分の身体を大切にする機会を設けましょう

人の身体と心はつながっています。
身体が整えば心が整い、身体と心が整えば人生が穏やかに流れ出します。

自分の身体を自分でケアして大切にしてあげることはとても大切なことです。
自分らしい本質を十全に発揮して生きていくために、必要不可欠なことと言っても過言ではないでしょう。

相互循環セッション等を通して当方が身体をサポートしてさしあげることももちろんできますが、施術して状況が改善するのは、長い人生から見ると一瞬です。

施術をセルフケアと組み合わせてこそ、より健やかな毎日を過ごすことができます。

セルフケアをするかしないかで大きな差に

たとえば以下の図は、施術を受けただけの場合と、施術にセルフケアを組み合わせた場合の、身体の状態の変化をイメージ化したものです。
数値等はあくまでも参考イメージですので、波の上下や変化の差を見ていただけたらと思います。

セルフケアをせずに施術を受けるだけだと、たとえ毎月一回施術を受けたとしても、日常生活の様子によっては次に施術を受けるときにはかえって悪くなっていることもあります。
セルフケアによって日常生活を整えながら、要所要所で施術を活用することで、日々の生活を常に良い状態に保つことができます。

自分の人生を自分とともに歩んでくれる唯一無二のものは自分の身体です。
自分の身体を自分で整えてあげてこそ、長い旅路を安心して歩いていけるというもの。
ぜひ、自分の身体を自分で整えるセルフケアを生活に取り入れていただけたらと思います。

オンラインで身体セルフケアをご一緒しましょう

  • セルフケアのやり方がわからない
  • 一人ではやる気にならないので誰かと一緒にやりたい
  • より効果的なセルフケアの方法を知りたい
  • どんなケアにも組み合わせられる効果的な手の使い方を知りたい
  • 身体の原理原則にもとづく身体の力を体感したい

そんな方にお勧めの、身体セルフケア オンラインレッスンです。

レッスン内容

  • 身体に触れるための手の使い方(手のひらワーク)
  • 身体が和らぐ触れ方/緊張する触れ方
  • 手のひらワークの効果を体感する
  • 人それぞれの身体の使い方・情報のキャッチの仕方の違いを体感する

などの中から、その方の得たい成果に合わせて構成します。
身体の原理原則を日々の生活に活用できるような内容です。
初回の方は基本的に手のひらワークが中心になります。

費用・諸注意

ZOOMにて 30~45分 3,000円/人
(※極力30分に収めますが、ご質問やご参加人数が多いときは延長の可能性がございます。)

  • 四肢を動かして体感ワークを行います。立ち上がって動けるところで&動きやすい服装でご参加ください。スカートはお勧めしません。
  • 同一ZOOMアカウントで複数の方がご一緒に参加される場合は、お一人につき3,000円ずつお支払いください。ただし、中学生以下のお子さんは無料です。
  • ZOOM上に他の参加者もいらっしゃる可能性があることをご了承ください。
  • 第三者に聞かれたくないプライベートなご相談などがある場合は、オンラインセッション相互循環セッションにお越しください。

お申込み















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    候補日程が急だったり、選択肢が限られていたりすると、ご希望の日程に当方の都合をつけることが難しい場合がございます。
    候補日程に幅を持たせていただけますと大変助かります。

    折り返し、メールで日程調整のご連絡をいたします。
    確定した日時までに、レッスン料のご入金をお願いいたします。
    ZOOMのURLは前日までにご連絡いたします。

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    営業日はカレンダー通りの平日です。
    土曜・日曜・祝日は営業いたしません。
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