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犬はご飯を食べただけで褒められるのに、私は誰からも褒めてもらえない。あるママさんが笑いながら言った言葉です。大人の皆さん、ぜひ、自分で自分を、そしてできれば自分の周囲の方を、大切にして、たくさん褒めてあげてください！

洗濯物を減らすために濡れたタオルを使う妻vs気にせず乾いたタオルを何枚も使う夫。そんなネットニュースを見て、わかるわかると頷きながら、ふと「我慢」について気になりました。身体の原理原則から見ると、我慢するということは、、、

運動が得意な子はそうでない子に比べて自己肯定感が高い、という研究結果を身体の原理原則から捉え直してみたとき、身体の原理原則から見た自己肯定感を育むためのアプローチは「身体の現在地を認識すること」これに尽きるのではないかと感じています。

自他の気持ちを理解するには、たくさんの体験や感情の揺れを通して自分自身の気持ちをしっかりと味わってもらいつつ、他者の気持ちに目を向ける機会を意図的に作っていくと良いでしょう。相手の気持ちに楽しく意識を向けられるゲームをご紹介。

「気持ち」の理解は、子供たちの健やかな育ちにとって、とても大切なテーマです。赤ちゃんは大人との関わりの中で自分の中の「気持ち」に気づき始め、心身の成長発達に応じてより複雑な「気持ち」との向き合い方を学んでいきます。これは生涯かけて深まっていくソーシャルスキルです。

相手からの投げかけに過剰に反応する子がいます。相手にとっては「チクッ」のつもりでも、本人には「グサッ」に感じられているのかも。ソーシャルスキルの指導を始める前に、大人がぜひ心がけておきたいこととは。

「自分さえ我慢すればいい」そう思っている方はいませんか？特にお母さんという立場の方にはそういう方が多いように思います。身体の原理原則から見ると、自分の我慢から始まる関係性は･･･

社会的なルールに基づいた是非の判断が咄嗟にできないお子さんは、思考（知識・言葉）と身体（体感・現実）が結びついていない可能性があります。そんなお子さんへのアプローチのご提案。後編。

日一日と秋が深まっていく今の時期は、心も身体も揺れる時。今の時期に捉われやすい感覚とは？その対処方法とは？子供たちお勧めのアプローチとは？

かんしゃくを起こしたり泣いたりして「嫌だ」を主張できるのは大切な成長の一歩です。次は「では、どうしたいのか」を説明できるようになりたいところですね。そんなときにお勧めのアプローチをご紹介します。