871-1 ワクワク気分のときに起こりがちなのは
GWが近づいてきましたね。
最近はあちこちの観光地で、海外の観光客の方もよくお見かけするようになりました。
久々の行楽気分が世間に行き渡り、ワクワクと楽しい気分の子供たち・大人たちも多いかもしれません。
集団が浮足立った気分でいるときは、うっかりミスやちょっとしたぶつかり合い、つい余計なことを言う、ついしなくていいことをする、など、勢いに流された結果のトラブルが起こりがち。
871-2 地に足をつける
大人の方々は、ぜひ
- 一歩引いて見守る
- 行動する前に一旦考える
これを意識してみてください。
パッと子供を叱る前に、ぐっと一旦声を飲み込んで、一呼吸置いてから声をかけるようにするだけで、その場の雰囲気がだいぶ変わります。
浮足立っているときは、意識が身体の上のほうに集まっています。
浮足立つ＝地に足がつかない、ということですから、こういうときは、地に足をつけてあげましょう。
身体の下半分を動かしたり、足を触ったり、はだしで土を踏んだりするのがお勧めです。
座り仕事の方はお手洗い休憩で屈伸運動をするとか、立ち仕事の方は脚をさするとか、無理なくできることでいいので、下半身に目を向けてあげてくださいね。
871-3 良い連休をお過ごしください
さて、こちらの配信ですが、4/29（土）～5/7（日）の間、お休みいたします。
少し長くお休みをいただくのですが、別にどこかに出かけたりするわけでもなく。
このGW期間中に、今年始まってからの4カ月間を整理する時間を取ろうと思います。
実はこの4カ月の間、個人的にいろいろな出来事があり、自分の価値観が大きく変化しました。
この変化を、進化・深化につなげられるよう、自分と向き合います。
期間中のオンラインセッションやバランスセッション等は応相談です。
何かあればどうぞお問い合わせください。
連休中の天気は大雨だとか、とても暑いとか、いろいろな説が流れているようですが、いずれにしても、あなたとご家族が楽しくお過ごしになれますように。
本日は以上です。
次回の配信は5/8（月）です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。
- 療育のセカンドオピニオンが欲しい方
- 一般的な療育支援分野とは違う角度からアドバイスが欲しい方
- 漠然とした不安や言葉にしづらい”何か”があってクリアにしたい方
ぜひ一度「オンラインセッション」にお声掛けください。
育児・療育は親子の育ち合いです。
お子さんのお話だけでなく、親御さんのお話を伺うことも大切な時間です。
うまく書けない・しゃべれないと思う方もご安心ください。
ゆっくり丁寧にあなたの中にある”何か”を引き出します。
