今の仕事に不満がある
仕事がしんどくて、不満を感じ続けている人がいます。
あまりにもしんどいので、毎日仕事に行くだけで疲れ果ててしまって、帰宅しても、何をする余裕もありません。
本当は、仕事とは別に、いつか実現したい夢があって、そのために日々少しずつ準備をしていこうと思うのだけれど、
現状は仕事以外には家族のための家事をするだけで精一杯です。
そんな彼女に、もっとやりがいのある仕事のオファーが来ました。
体力的にも楽、時間の融通もつけやすい、会社の雰囲気も良さそう。
業務内容も、自分の夢にかなり近く、将来の参考になりそう。
でも、転職しない
・・・と、こんな状況のママさんがいたとしましょう。
ここまで読んだら、
今の仕事をやめて、やりがいのある仕事のオファーを受ければいいじゃないか
と思うでしょう？
でも、やらないんです。
多くのママさんは、ここで立ち止まります。
「今の仕事を引き継げる人がいないからそう簡単にはやめられない」
「会社は嫌だけど、同僚は悪い人ばかりじゃないし」
「利用者さんが自分のことを慕ってくれているのに、見捨てられない」
「急にやめるなんて無責任だし」
そんなことを思って、転職を思いとどまります。
「身ごなしのズレ」とは
これが、身ごなしのズレの一例です。
心の中の重くて固いものが、その人を引っ張っていて、身動きに制限をかけています。
この話の本質は、どの仕事をやるとかやらないとかではありません。
ポイントは、「素直に動けなくなっている」こと。
自分の感覚が選んだところに、気軽に素直に身体を持っていく、
ただそれだけのことが、なかなかできなくなっているのです。
上記の事例は、三輪堂が伺ってきたご相談を複数取り交ぜて再構成したもので、どなたか特定の個人をイメージしたものではありません。
でも、きっとあなたの周囲にも、似たような状況の方、いらっしゃるのではないでしょうか。
実際にあった変化
身ごなしを整えると、どんな仕事をやるにしても、もっとゆとりを持ってできます。
たとえば、仕事の内容は全く変わっていないのに、
☆愚痴ばかり言う同僚への不満が軽くなった
☆自分ばかり犠牲になっている状況に正当な異議申し立てができるようになった
☆自分の好きなことができるようになった
こんなふうに状況が改善された人がいます（※こちらは実際の事例です）。
この方も、冒頭の事例と同じように、「帰宅したら疲れ果てて何もできない」と感じておられました。
それは、この方が、職場で、
△職務とは関係ない他人の愚痴を聞いたり、
△自分ばかり率先して働いて他の人が動かない状況に不満を感じたりしていて、
それに対応するだけでエネルギーを使い果たして、疲れ切っていたから。
身ごなしを整えると、何が変わるのか
身ごなしを整えると、まず、自分が思った通りに行動できるようになります。
愚痴を言う相手を軽くいなしたり、聞き流したり。
他の人がやるべき仕事にまで目を配りすぎていた自分に気づけたり。
今まで、なぜか
「こうしなければならない」
「こうあるべき」
と思い込んでいたことが、するっとほどけて、
今の自分の心と身体が望む方向に、素直に行動できるようになるのです。
行動すれば、当然、その方向に向かって現実は変わり始めます。
今まで職場で浪費していたエネルギーが無駄遣いされなくなるので、
帰宅してのびのびと自分のやりたいことをやる余裕も生まれてくるわけです。
大きなことをしなくていい
身ごなしを整えるって、こういうことです。
現実を変えるには、大きなことをしなくていい。
ほんのちょっとの微調整でいいんです。
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