目次
851-1 お疲れモード
最近、体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりしていませんか。
気温も上がったり下がったり、花粉症の方には厳しい季節でもあり、年度末でお仕事がお忙しいとか、進級・新入学など新年度の切り替わりに向けていろいろ物事が動いたりとか、、、
あれやこれやで、どうもお疲れの方が多いような気がしています。
851-2 波が高ければ船も揺れる
これだけ目まぐるしい時期には、体調や気持ちが揺れても当然です。
海の波が高いときは、浮かんでいる船も揺れるものです。
そういうときは、船をじっとさせようとして押さえつけても意味がありません。
揺れに身を任せるのが吉です。
海には必ず凪が来ますし、空には必ず晴れる日が来ます。
その日まで、みんなで一緒に待ちましょう。
851-3 誰かが支えてくれています
世の中の大人の皆さん、毎日毎日、本当におつかれさまです！
皆さんの一歩一歩のおかげで、今日も社会が回っています。
みんなこれだけがんばっているのだから、あなたも時にはシエスタをとっても大丈夫。
利き手がケガをしたら、反対側の手が活躍しますよね。
ちょっと不自由でも、たいていは何とかなるものです。
それと同じで、あなたがペースダウンしたときは、きっと他の人が無意識に活躍して、あなたを支えてくれていますよ。
自分自身と周囲の人たちの力を信頼して、ゆっくりお休みください。
本日は以上です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。
誰かに話を聞いてもらいたい
誰かと一緒にリラックスしたい
そんなときはバランスセッションにどうぞ
