バランスセッションを日常に活用してみた

こんにちは。三輪堂です。
面白く生きる連載、95通目です。

目次

95-1 ▼ 日常生活に活用されたUさんの体験シェア

昨日ご紹介した、バランスセッション体験モニターにご参加いただいたUさんより、【バランスセッションを日常に活用してみた】ご感想をいただきました!

こちらもUさんにご快諾いただきまして、皆さんにシェアさせていただきます。

昨日の寝かしつけに長女にマッサージしてみました。

少しずつ揺らすようにやってみたのですが、お腹の部分がとてもいいみたいです。
「気持ちいいい~」ととてもリラックスした様子で眠りに落ちました。

お風呂後にも毎回保湿しているのですが、昨日はゆっくりやさしくやってみたら、いつもより落ち着いて塗り終わるのを待ってくれてました。

これまで、長女のことを大分ぞんざいに扱ってきてしまったんだなぁと申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。

95-2 ▼ こちらが変われば相手も変わる

ご自身が体験されたことをさっそく日常生活に活用しておられて、素晴らしいなあと思いました。

バランスセッションのやり方としては、この連載でもずいぶん前からお伝えしている「手のワーク」とほぼ同じです。
ゆったりと手を触れて皮膚を揺らすだけ。

どうやるんだっけ、忘れちゃった・・・という方は個別にメッセージをくだされば、説明動画をお送りします。

やはり、ご自身の身体で効果を体感された上で実践すると、誰かにアプローチする質にも格段に差が出ます。

バランスセッションは、自分自身が楽になれることはもちろんですが、大切な誰かをもっと楽にしてあげたい方にもぜひ体験していただきたいなと思います。


また、長女さんに保湿クリーム(かな?)をゆっくり優しく塗ってみたら、お子さんも落ち着いて待ってくれていたというエピソードにも、実に奥深い、人間関係のカギが隠れています。

大人が関わる姿勢によって、お子さんの受け取り方が変わり、お子さんから出てくる行動が変わるのですね。

相手の反応は、こちらの関わり方の反射であるということ。
すべてこちらの働きかけが相手の反応を引き出しているということ。

面白く生きる連載の1~3通目あたりでも書いていますのでよろしければ再読ください。

95-3 ▼ 失敗というものはない

Uさんは、「長女のことを大分ぞんざいに扱ってきてしまったんだなぁと申し訳ない気持ちでいっぱいになりました」とお書きですが、失敗したなあと思っても、そこで立ち止まってしまわない限り、それは失敗ではありません。

それをもとに状況を改善し、自分の行動を変えていくならば、それは成功に向けた大切な一つのプロセスです。

その失敗がなければ、改善のための一歩を踏み出すこともできなかった。
これまでの相手との関わりがあったからこそ、今の変化も味わえるので、どんなことも何一つ無駄にはなりませんね。


本日は以上です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。

自分の身体からの答えを知りたい方へ

身体の現在地を認識する
心と身体のバランスを整える
身体からのメッセージを受け取る

心身と対話する静かな時間をお過ごしください

あなたの身体がいま動きたいと思っている方向・速度・幅で波を通し、身体の現在地から心身のつながりを深めます
あなたの身体の中にある「今もっとも必要なこと」「いま伸びたいと思っている芽」をそっと後押しします

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この記事を書いた人

楽しい療育の三輪堂 主宰

身体の原理原則で、育児も人生ももっと面白く。

ふとしたきっかけでゼロから独学で療育を学び、療育の知恵はあらゆる人に当てはまる人生の知恵であると確信。従来の療育知識に整体・武学体術・エッセンシャルオイル等を取り入れ、身体の原理原則にもとづいて無理なく心身を活かす道を提案中。日常生活のすべてが学びになり、よりよく生きるヒントに変わる生き方を実践しています。

活動フィールドは、情報発信・執筆・オンライン療育相談・身体と心のつながりを深めるセミナー・エッセンシャルオイルと整体を組み合わせたケア・志を発信する媒体作成など。

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