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オンライン運動教室「へやすぽアシスト」でレッスン中の小6息子。体幹強化＆個々の種目別の手足の動きを取り出して練習するうちに、立ち幅跳びの記録が40cmも伸びました。

集団生活では、否応なしにいろいろな人と付き合うことになります。合う人も合わない人もいるでしょう。そんな中でも上手に人づきあいができる子もいれば、そうでない子もいます。人づきあいでつまずいている子供たちは学校生活がハードモードになりがち。そんな子にまず伝えたい、絶対に大事にしてほしいこと。

医師の診断には大きな力があります。そのため、ひとたび診断名がつくと、診断名に左右されてしまう人も。診断名は自分が自分として生きるための手段です。自分らしく生きるには、枠組みに捉われるよりも、使いこなすのがコツ！

発達障害の診断名がつくと、その先の人生に影響するのでは？というご懸念について。結論からいうと、診断名がついたからといってご本人の人生には影響しません。でも実際には影響を受けているように見える人も少なくありません。その理由は？

うちの子、発達障害かも？と感じる親御さんからよくいただくご相談の一つは「病院で診断を受けたほうが良いでしょうか？」。この質問への回答例を書いてみました。

昨今は、好きなことをやって楽しく生きよう、という言説が世の中にあふれています。身体の原理原則からは、基本的にはそれに賛成ですが、苦手なことを全くやらなくて良いということでもないと思っています。苦手なことの中に隠れているのは、、、

お勧めの本を教えてくださいというご質問に、身体の原理原則からお答えすると？たとえば発達障害について何も知らないのでゼロから勉強したいといったときにお勧めなのはこんな方法。

何事にも一喜一憂するタイプの方へ、その才能の活かし方とは。本来の才能のあり方、陥りがちなポイント、息苦しくなったときの対処法など。

GWが終わりましたね。今日からまた「いつもの毎日」が始まるわけですが、なかなか本調子に戻れない、と感じる方が、大人にも子供にも多いことでしょう。そんなときにお勧めのあれこれ。

大型連休が近づき、ワクワクと楽しい気分の人も多いかもしれません。集団が浮足立った気分でいるときは、ちょっとしたぶつかり合いやつい余計なこと言う等、勢いに流された結果のトラブルが起こりがち。そんなときにお勧めの身体ケアをご紹介します。