身体の原理原則で、毎日をもっと面白く。
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人生のさまざまな場面を、身体の原理原則から見直してみませんか。
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大丈夫ですか？と訊かれて反射的に「大丈夫です」と答える癖がある人は要注意！
「大丈夫です」と答えるクセがついていると 大丈夫ですか？ と誰かに訊かれて、咄嗟に「大丈夫です」と答えてしまうタイプの人がいます。 本当は大丈夫ではないし、助けてほしい、手伝ってほしいと感じているのに、なぜか「大丈夫です」と言ってしまうので... -
いろいろやっても現状が変わらないときはここを見直してみて！
行動を左右するのは「入力」 自分の現状を変えたくて、これが良いと言われることをあれこれやってみるけど、結局何も変わらない･･･と、悩まれるあなたへ。 人が「何かをする」とき、その行動は、入力した情報に左右されます。 たとえば、目を閉じて全力疾... -
自分のことを大切にできない人の特徴
自分を大切に、誠意を持って生きる 自分に対して誠意を持って生きるって、すごく大事です。 たとえば、愛する我が子が傷ついていたり、悲しんでいたりしたら、親も心を痛めますよね。 他人のことなのに、自分のことのように心が動く。人にはそんな力があり... -
誰かに頼るのが苦手な人の特徴はコレ。素のままの自分でいられる時間を大切に！
誰かに頼るのが苦手な人の特徴 「役割」を担いすぎると、人は、誰かに頼ることができなくなります。 私は母親なんだから お母さんが頑張らないと そんな言葉で、 ママとしての立ち位置を自分で強固にし、ママの役割を果たそうとすればするほど、 誰かに頼... -
【うまくいく育児のコツ】親がするべき2つのこと
うまくいく育児のコツは超シンプル うまくいく育児のコツは、 子供が育つ力を邪魔しないこと これに尽きます。 「うまくいく」とは何か そもそも、育児が「うまくいく」と大人が表現するとき、それはほとんどの場合、自分にとってうまくいったと思える結果... -
元気で笑顔で活動的で人に評価されることが自分の自信になってない？ 「そうじゃない自分」を受け取ってみよう
ハツラツとしている自分に自信を持っている人 ハツラツとして、いろいろなことを活発にこなせていることが自信につながっている人がいます。こういう方は、自分のエネルギーを周囲に明るく発信することを好みます。周囲からも、「あの人はいつも笑顔で活躍... -
【頑張っているのに報われない】と感じるときにやるべきことはたった1つ
頑張っているのに報われないと感じるときは 自分は一生懸命に頑張っているのに、評価されない。報われない。 そんなふうに感じるときは、まずは自分を一番大切にしましょう。 育児でも仕事でもパートナーシップでも、どんな状況でも言えることです。 エネ... -
【考えすぎて動けない／悩みから抜け出せない】ママの特徴・理由・解決策
正解が欲しくなるタイプのママたち 従来の学校教育は、正解を出すことが求められていました。その学校教育で育った世代のママは、間違うことを不安に感じて、正解を探し求めることが多いです。 そのため、行動する前に 「こうするのが正しい」 「こうすれ... -
育児がひと段落したママたちが陥りがちなスランプとその抜け出し方
育児がひと段落すると陥るスランプ 育児がひと段落して、そろそろ自分のことを優先してもいいかなと思い始めたお母さんたちが、かなりの確率で陥るのが やりたいことがあるけれど、なかなか踏み出せない という、一種のスランプ状態。 急には切り替えられ... -
イライラ・モヤモヤが絶えない理由は脳の余白が足りないからです
いつもイライラ・モヤモヤしている人の特徴 育児のイライラが絶えない なんだかモヤる 心の奥底が満たされない ・ ・ ・そんな悩みを感じている方は、 ワンオペ育児仕事の人間関係が良くない このどちらかであることが多かったりします。 その理由は、脳の...