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育休中に社会から置き去りにされる不安。育児は面白くない。自分の価値がなくなった気がする。そんな心を和らげる2つの方法
育休中のSさんのエピソード 会社でバリバリ活躍していたSさん。現在は育児休暇中で、ご自宅で赤ちゃんと一緒に過ごされています。 育休に入ってしばらくは、会社のメンバーから業務内容について質問が来たりしていたのですが、だんだんそれも来なくなって...
2025年6月5日
4位の子に拍手を
力あふれる体育祭! 本日、拙宅の子供の体育祭でした。 子供たちの真剣な顔キラキラの笑顔悔しそうな口元全力疾走肩を叩いて励まし合う仲間たち・・・明るいエネルギーが校庭中に渦を巻き、音を立てて弾け合うような時間でした! 1位の子も、ラストの子も ...
2025年6月4日
長所と短所はどちらも味方
自己理解のワークでありがちなこと 子供たちの自己理解を深めるために、 自分の長所と短所 好きと嫌い 得意と不得意 などを書き出すワークがよくあります。 こういうとき、子供たちはたいてい 〇〇が苦手なので、できるようにがんばります自分のこういう短...
2025年6月3日
「受け止める」だけで子供が変わる理由
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2025年6月2日
子供が安心する話の聞き方のコツ
子供の安心を育む話の聞き方のコツ お子さんが話しかけてくれたときには、何も言わずにただ聞いてあげてください。 「ただ聞く」が難しくて、どうしても何か言いたくなってしまう、、、 という場合にお勧めなのが、 心の中で、お子さんを抱きしめるイメー...
2025年6月1日
自分を褒めることの落とし穴
うまくいったときだけ自分を褒める人がいます。 正確に言うと、 「うまくいったと自分が思えたときだけ」 自分を褒めるのです。 これは、とても生きづらいやり方です。 自分もコレやってるなあ・・・ の自覚がある方は いつどんなときでも自分を認める こ...
2025年5月31日
優しい人ほど、自分が後回し
三輪堂にご相談くださるママさんは、本当にお気持ちの優しい方が多いです。 優しいから、お子さんやご家族や、相手の都合を優先します。 その結果、ご自身の心が後回しになっている人がとても多いのです。 「なんで私ばかり…」と思う 相手を大切に思ってい...
2025年5月30日
相手に合わせて育ってきたので自分の感情がわからない→自分軸に戻るお勧めのワーク
親がどう思うかで自分の行動を決めてきた Yさんは2人のお子さんを育児中のママさん。 小さい頃から親御さんの意向に合わせて自分の行動を調整してこられました。 こうすれば親が喜んでくれる。だからやる。 こうすると親に怒られる。だからやらない。 ご自...
2025年5月29日
「気になる」子、「うまくいかない」大人は→身体を微調整すべし
身体は固まったり緩んだりする 人は、日常動作をするために、身体を固めたり緩めたりしています。 完全に固まっていては動けません。 完全に緩んでいては姿勢を保てません。 固まっているところと緩んでいるところが混在しています。 「気になる子」の身体...
2025年5月29日
かんしゃくを起こして大暴れ!おすすめの身体アプローチ
かんしゃくで暴れるのは必要な動きをしているだけ お子さんがかんしゃくを起こしてバタバタと暴れているときは、ぜひ、その動作を観察してみてください。 子供たちは、必ず、「今の自分が必要としている動き」をしているはずです。 動作と、方向性のエネル...
2025年5月28日
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ひらがなを練習するアプリ8個使ってみた
発達障害のお子さんが文字を学習する時には、紙と鉛筆で書き取り練習をするよりも、タブレット等のアプリを使って練習した方が理解しやすいことがある、、、というのは、支援に取り組まれている方々には周知の事実ですね。 ひらがなの書きを初めて...
2015年6月12日
間違うと激しく怒り気持ちの切り替えができないお子さんへの支援例
間違う、負けることを極端に嫌がるお子さん。1問でも間違うと先に進めず、ひどく怒ってしまいます。気持ちの切り替えや我慢する練習の具体例をご紹介します。
2015年10月17日
遊びながらできる「待つ」練習
順番を待つこと、我慢することが難しいお子さんに。遊びや日常動作を通じてできる「待つ」練習のご紹介。
2015年1月28日
相手の気持ちを考えることが難しい子。その5つの理由と指導例
些細なことですぐケンカになる、自己主張が強すぎる、場面にふさわしくない行動を繰り返す、といった様子を見せる子供たちは、相手の気持ちを考えて行動することが難しいのかもしれません。その5つの理由と指導例をご紹介。
2014年12月22日
「おちまいまい」?「あぎあぎ」?? 子供に伝わる表現とは
幼児語には賛否両論ありますが、子供の心に届きやすい側面は確かにあると考えます。お子さんの心に寄り添う手段として、状況や発達段階に応じて使い分けてみてはいかがでしょうか?
2015年7月9日
ポイント制で意欲を高める具体的な方法3つ
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2015年1月10日
わざと悪いことをするお子さん。行動の理由と具体的な対応例
弟が、姉の一番嫌がることをして、姉が怒る様子を見て喜んでいる、というご相談。弟さんがその行動をとる理由、良くない行動を減らすための具体的な対応方法の例など。
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トイレで紙を破れない、上手に拭けない場合の具体的な支援例
トイレの紙をうまく破けない、お尻を上手に拭けないお子さんに。具体的な支援例のご紹介。
2015年10月15日
4歳の息子のかんしゃくが静まった5つのステップ
拙宅の息子は3歳後半からワガママが激しくなり、何かにつけて激しいかんしゃくを起こしていました。さまざまな対応を試してみたうち、かんしゃくが静まるようになった5つのステップをご紹介。
2015年5月23日
おしゃべりが止まらない時の支援例
自閉症スペクトラムとADHDの傾向を持つ小学校低学年の男の子。注意散漫、感情の起伏が激しいといった様子があり、おしゃべりを始めると止まらないというご相談。会話のルールを学ぶ練習の一例をご紹介します。
2015年11月2日
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