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人生のさまざまな場面を、身体の原理原則から見直してみませんか。
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正解が欲しくなるタイプのママたち 従来の学校教育は、正解を出すことが求められていました。その学校教育で育った世代のママは、間違うことを不安に感じて、正解を探し求めることが多いです。 そのため、行動する前に 「こうするのが正しい」 「こうすれ... -
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育児がひと段落すると陥るスランプ 育児がひと段落して、そろそろ自分のことを優先してもいいかなと思い始めたお母さんたちが、かなりの確率で陥るのが やりたいことがあるけれど、なかなか踏み出せない という、一種のスランプ状態。 急には切り替えられ... -
イライラ・モヤモヤが絶えない理由は脳の余白が足りないからです
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【やりたいことがあるけど動けないなら】圧倒的に高コスパな生き方の秘訣
表立って口にはしないけれど、実は これをやれたらいいなこんな自分になりたいな と思っていることがある。そんなあなたへ。 自分のことの優先順位を下げ続けていると起こること 多くの親御さんが第一に優先するのは、育児です。 そこに仕事や家事が入り混... -
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自分の本質を声に出すことを続けています 先日来、本質ヒトコト宣言という講座で、 自分の本質を表現した文章を、自分の声で口に出す ことを続けています。 本質ヒトコト宣言について詳しくはこちら 「声」は重要！ この講座を通して、非常に興味がわいて... -
本質ヒトコト宣言を唱えていたら、不意に「頑張っている自分」に気づけた
トイレに入るたびに本質ヒトコト宣言を3回唱えたら 本質ヒトコト宣言にご参加のTさん。Tさんは「トイレに入るたびに宣言文を3回唱える」と決めて実行されたそうです（すごい）！講座の1週間後のフォローアップセッションで、Tさんがシェアしてくれたのが・... -
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悩みがちな親子の組み合わせ 育児の悩みが深くなりがちな親子さんって、たいていは以下のどちらかです。 めちゃくちゃ元気なお子さんと、慎重で繊細なお母さん お子さんの元気の良さについていけなくてお母さんが疲弊してしまったり、我が子が「乱暴で言う... -
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首が「生きていない」！？ バランスセッションにいらした40代男性、Hさん。 身体に触れてびっくり。首が、まるで「生きていない」かのような感触なのです。 もともと首に影響が出やすい方ではありましたが、これはさすがにどうしたのかなと思っていたら・... -
自分に自信をつけたいなら必見！ 方法はこの2通りです
鳴ったのは右手か左手か？→どちらでもなかった 「隻手の声」という有名な禅の公案があります。 両手を叩いて、いま鳴ったのは右手か左手か？ と、問うものです。 本来、公案とは、理屈の埒外にあるものをつかみ取ろうとするものですが、なんと今年、この公... -
人生コレジャナイ感があるなら今すぐやるべきこと
飛行機と飛んだ少年 ブゥーン、ブゥーン！4〜5歳くらいの男の子が、口で音を鳴らしながら、飛行機のおもちゃを動かして遊んでいました。小さな飛行機とともに空を舞ううち、男の子はだんだん夢中になって、ついに彼は両手を広げ、自分自身が飛行機になって...