身体の原理原則で、毎日をもっと面白く。
育児・療育・仕事・人間関係・パートナーシップ･･･
人生のさまざまな場面を、身体の原理原則から見直してみませんか。
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日常に流されるときに考えてみると良いこと
年始の書初め的光景 今日、買い物ついでに100円ショップに寄りましたら、墨汁を買いに来ている少年を目撃しました。ああ、書初めの宿題をこれからやるのかな～などと微笑ましく思ったことです。書初めって、1/2にやるのが一般的なようですが、彼はやや出遅... -
自分の世界を自分で創る1年に
2026年が始まりました。今年もよろしくお願いいたします！ 三輪堂の2026年の情報発信のテーマ 今年は、 自分の世界を自分で創る ことを、もっと当たり前のこととしてお伝えしていけたらいいなと思っております。 確実に役立つ2つのこと そのためにとても役... -
人と話すと、人は癒される。
愚痴を聞くのが異様にうまい人 わたしの友人に、愚痴を聞くのが異様にうまい人がいます（仮にAさんとします）。Aさんがやっているのは、 わたしの愚痴を聞いて引き出された、Aさん自身の愚痴を話すこと で、たぶんAさんは完全に無自覚にやっていると思いま... -
本来の力を発揮するには順番が大事。それを体感する声の講座
人は願いをかなえるために動く 人は、無目的に動くことはほとんどありません。一般的な大人について言えば、わたしたちは、「自分の願いをかなえるため」に、日々動いています。 その願いというのが、自分の本当の願いなのか、義務として嫌々やることなの... -
悩んだら頭ではなく身体に任せる。その2つの方法とは
悩みは自分の心を映し出す 職場の人間関係が居心地悪い 我が子の言動が気に障る 自分の親への心のしこり パートナーへの不満 ・・・などなど、わたしたちの悩みは実に様々ですが、それはすべて、自分の心の姿の裏返しです。 揺れているのは相手ではなく自... -
自分に自信のない子は声が小さい。声から自信を育む講座
自分に自信のない子は声が小さい 不登校や行き渋りのある子、集団の中で自分の居場所を見出せない子に共通するのは 声が小さい ということ。 人が社会で安定した生活を送るためには、自分自身に対する無条件の信頼が必要ですが、これがない子は声が小さく... -
自分の人生をのびのびと動かすための講座
現在地を認識するだけで動き出す身体 人の身体は、現在地を認識してあげるだけで本来の力を発揮します。 たとえば人体模型や画像を見て、 「肋骨ってこうなってるんだな」 「ここに肺があるんだな」 などと思うだけで、自分の肋骨や肺がのびのびと動き出す... -
身体の原理原則を活用してコミュニケーションをスムーズにする一例
焦げくさくない？ と言われた時の反応は 「なんか焦げくさくない？」 と、隣にいる人に言われたら、あなたはどうしますか？ おそらく、空中に鼻を向けて、一生懸命ににおいを嗅ぐと思います。 普段ならスルーする程度のにおいでも、「もしかしたら焦げくさ... -
「落ち着いたらいつかやろう」「忙しいから今は無理」→これでは永遠にやりたいことはできません
育児中のママさんの多くがぼんやりと思っていること 育児が落ち着いたら何かやりたい 仕事の都合がついたらやりたい いつかやりたいけど、今はちょっと難しい ・・・と、思っているママさんが、大勢いらっしゃいます。 明確に言語化はしないまでも、ぼんや... -
子供は遊ぶことで発達する
遊ぶことで発達する 子供は、遊ぶことで発達します。 「遊ぶ」という行為の中には、 興味関心の集中 主体性 創意工夫 ポジティブな感情の存在 他者（ヒト・モノ）との関わり合い 身体操作 これらすべての要素が含まれ、まさに、子供のより良い成長発達を願...