身体の原理原則で、毎日をもっと面白く。
育児・療育・仕事・人間関係・パートナーシップ･･･
人生のさまざまな場面を、身体の原理原則から見直してみませんか。
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相手を理解しようとしすぎないこと
相手に寄り添うことが良いとされる昨今ですが、相手を理解しようとしすぎると、相手に飲まれます。自分と相手は別の人間だと忘れないことが、人間関係に良い距離感を保つコツです。 三輪堂流不登校ひきこもり打開策 自分だけの強力なエネルギー場である「... -
魔法の言葉「まあ、いいか」
いろいろなことを気にしすぎて、メンタルが揺れがちな人がいます。 そんな時には「まあ、いいか！」。 物事を白か黒かで判断しがちなお子さんにも、小さいうちから「まあ、いいか」の練習をしておくのがお勧めですよ。 三輪堂流！不登校ひきこもり打開策 ... -
アドバイスはいらない
子供たちの話を聞くときは、まずはただ聞いてあげてください。何かを言おうとしなくて大丈夫。アドバイスは、本人が必要としたときだけで十分です。 -
孤独ではないと感じられること
どんな親にどんな子が授かるかは誰にもわかりません。 たまたま自分にとって「育てにくい」子を授かった場合、現実を受け入れて折り合いをつけるには長い時間が必要でしょう。 大切なのは、その過程で親が「自分は孤独ではない」と実感できること。 育児に... -
やる気スイッチなんて、ないよ。
夏休みの宿題に困っている親御さんへ。お子さんが夏休み期間中にやる気になるのをただ待っているのも、やる気を出させようと手を尽くすのも、あまりお勧めしません。一気に「やる気モード」に切り替えるためのスイッチは存在しません。人の身体はそういう... -
チクッのつもりの言葉がグサッに感じられる子もいる
誰かに軽く何かを言われただけで、すぐに感情が高ぶって激しい怒りを見せたり、強すぎる言葉を投げ返したりする子がいます。 感情のコントロールの練習をしたくなる場面ですが、その前に想像してみたいのは、 【人にはそれぞれ、言葉の感度がある】 という... -
泣いてもいいし怒ってもいいし愚痴ってもいい
すぐに泣いたり怒ったりする子供たちと比べて、大人は感情のコントロールが上手になりますが、心の中に押し込めてばかりでは、感情もいずれ腐ってしまいます。冷蔵庫の隅に押し込まれた野菜がいつの間にか腐ってしまうのと同じです。大人も遠慮せず、好き... -
ときどき甘やかしてあげて
子供が何かをできるようになると、大人は普通、それについて手伝うのをやめます。 （たとえば、一人で服を着られるようになった子には、服を着せる手伝いはしないですよね。） でも、よかったら時々、子供たちが自分一人でできることについても、一緒にや... -
やりたくなるまでやめてみる
大人は、子供たちが新しいことにチャレンジしたり何かを始めたりすると喜びます。一方で、何かをやめたり諦めたりするとガッカリします。 もう少し頑張れせっかく始めたんだから続けろ最後まで諦めるな なんて言いがちですね。始めること、続けること、行... -
ママだってさみしい
ママさんはお子さんのことを心配してご相談に見えますが、誰かを心配しているときって、心配する側もさみしいものなんです。育児に悩むときは、ご自身の心も大切に。