自閉傾向のお子さんに多い睡眠と排泄の困りごと

630-1 睡眠と排泄の困りごと

自閉傾向のあるお子さんには、睡眠と排泄に関する困りごとが少なくないように思います。

睡眠と排泄はどちらもさまざまなメカニズムによって成り立っていて、仕組みが解明されていない部分も多いですが、どちらにも自律神経が関わっています。

630-2 自律神経のバランス

自閉症の症状の発現には神経系の乱れが関わっているとされます。

そのため、保護者が適切に養育していたとしても、自閉傾向のあるお子さんの心身には自律神経のバランスが乱れたような症状が現れやすいこともあるようです。

睡眠、排泄といった根幹的な働きに困りが多いのもその一つでしょう。

こうしたお子さんをサポートされる親御さんは、つらい思いをされていることも多いように思います。

練習してどうにかできる部分は少なく、ご本人にしかわからない感覚的な部分も大きいですから、サポートする側も難しい対応が要求されることは容易に想像できます。

保護者も肩の力を抜いて、自分を責めず相手を責めず、時には自分を甘やかすくらいの気持ちで、ゆっくりじっくり関わっていただけたらと思います。

630-3 大人も身体とコミュニケーションを

自律神経にアプローチするには、香り、呼吸、皮膚接触などの方法がありますが、化学式のようにこのアプローチをすれば必ずこの結果が出ます、とはいきません。

もしかしたら、将来的には、このアプローチをすればこの身体症状がかなりの確率で改善する、といった方法も一般に普及するかもしれません。

それまでは、お子さんの身体の状態を穏やかにしていけるような関わりをそのつど模索していくしかないだろうと思います。

そのためには大人自身が、自分の身体とコミュニケーションを取っていくことも大切です。

自分の身体と深く付き合えば付き合うほど、他者の身体とも深く関わっていけるようになりますから。

お子さんやご自身の身体との関わり方を知りたいときはどうぞバランスセッションにお越しください。
ご自身のリラックスにもなりますよ。


本日は以上です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。

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