身体の原理原則– tag –

「自分は褒められるにふさわしい人間である」という状態像を大切にして生きることにしたら、マインドセットも周囲の物事も全部変わりました。あなたが大切にしたいものを、あなたが自分で選ぶだけ。それだけで育児のストレスは根本から消えていきます。

人は誰でも、自分が大切にしたいものを大切にして生きています。その「大切にしたいもの」とは、頭で考えるお題目ではなく、自分自身の日常生活の中で実際に自分が行っている言動のことです。ここがちょっと難しくて、頭で願っていることとは真逆の状態像を「大切にする」と選択していることも珍しくないのです。

授業中に机に突っ伏している子がいます。小学校の高学年あたりから目立ち始めるそうした子供たちの姿は、何を意味しているのでしょうか。

心の苦しさが耐えがたい。頭や心のモヤモヤをスッキリさせたい。そんな気持ちでバランスセッションにご参加くださる方にお伝えしたいこと。それは、生活全体の優先順位についてです。

手の不器用さんにお勧めの室内遊び。掃除機と、身の回りの小さなものを使って、「腕を大きく使う」練習をします。意識の焦点が延伸することで、手先の操作性の向上も期待できます。車いすのお子さんも楽しめますよ！

わたしは雑談や会話が苦手です。子供の頃から、自分の話を誰にもわかってもらえないと感じていたことが強いコンプレックスになっているからです。今でもその感覚は変わっていませんが、大人になってから改めて感じたことがあって、それは何かというと。

育児中の親御さんのご相談には二段階の深さがあります。一段階目はお子さんの生活上の課題を改善する段階、二段階目は、そこに親御さんが投影している親御さんご自身の心の中の「何か」を整える段階です。ただ話を聞くだけで、「何か」が整っていく理由とは。

何気なく見ているものはすぐ忘れますが、感情を動かしながら見たものは忘れません。転じて、ある出来事に対して大きな感情が動くときには、その後ろに、あなたにとって大切な何かが隠れていると思ったほうが良いです。その「何か」を深掘りしていくと、、、

タオル1本で簡単にできる室内遊びをご紹介します。相手に合わせて適切に身体を動かす練習になり、縄跳びの練習にもつながります。運動能力に応じて簡単に難易度を調整可能。親子のコミュニケーションにもぴったり！

ここ数日、スケジュールがタイトでバタバタしていました。そんな中で取引先からのメールを開いたら、なんとも失礼な内容でした。ところが、少し経ってから改めて開くと･･･？？自分も色眼鏡に気づいた話。