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社会人は「報連相」が大事、とよく言われます。ビジネスについてなら、簡潔に明確に要点だけを報連相することができたとしても、育児や人間関係についてはなかなかそうもいかないもの。そんなときのモヤモヤに対処する方法。

わたしはSNSをほとんど見ません。理由は、見ると自分がブレるから。今はどんなことにでも情報があって、育児にお悩みの親御さんも、あらゆる情報を調べておられます。その結果、かえって悩みが深くなっている方も。

FBでふと表示された広告に、こんなことが書いてありました。「アファメーションでうつ病になる人が多いのをご存じですか！？」。アファメーションは理想に近づく方法なのに、なんで真逆のうつ病になってしまうのか？身体の原理原則から考えるその理由は。

不登校やうつ病など、いろいろな事情で「やるべきこと」ができない人がいます。そんなとき、「好きなことはできるのに、甘えるな」と厳しく叱責することがあります。これを身体の原理原則から見てみると。

育児中の親は、外部の方に相談する時間も機会も少ない。相談したとしても子供の説明だけで終わってしまう。自分の子供のことになると気持ちの余裕がなくなってしまう。そんな理由で、自分の心のケアを後回しにしがちです。そんなとき、子供について何もしゃべらなくても育児がになる方法があります。

【23年9月29日(金)22時よりZOOMライブ】中学1年生の女の子Yさん。ある日突然「首がかゆい」と訴え始めました。病院に行ってもどうにもならず、困った親御さんがふと思いついたのが・・・

育児がうまくいかないときには、自分を責めがちなときと、相手を責めがちなときがあります。何かを責めているときにはイライラしてストレスを感じがちなもの。このストレスを解消するには？

963-1 眠れない 昨晩は妙に神経がピリピリして、ほとんど眠れませんでした。まるで交感神経に火花が散っているかのようなピリピリ感です。 そこで、夫に背中を撫でてもらいました。少しずつ、すうっと心が落ち着いて、気づいたら眠っていました。 わたし自...

社会生活を健やかに送るには、自分の思いを素直に表現できることが大切です。遠慮したり、我慢したり、そもそも自分の本当の気持ちに気づいていなかったりする子たちに、大人はどう関わるのが良いでしょうか。身体の原理原則から見た一つのご提案です。

園や学校生活に課題があって、今の環境が辛いと感じているお子さんや親御さんは、「夏休みが開けたら」「クラスが変わったら」など、周囲の環境が大きく変わるタイミングに期待をかけ、その時こそ心機一転がんばろう、といった気持ちを抱かれることがあります。