767-1 母親の影響力は大きいけれど
育児には母親の存在感が極めて大きい、ということは、多くの方が頷かれることだろうと思います。
お母さんがニコニコご機嫌でいると、お子さんも自然にご機嫌になってしまう、という情景はよく目にしますし、ご自身の体験で実感されている方も少なくないでしょう。
家庭の雰囲気をつくる上では、お母さんの影響力は明らかに大きいなあと、いつも思います。
では、ハッピーな育児のためにはお母さんが幸せでいなければならないのか？ というと、それは違うと思います。
767-2 機嫌が良かろうと、悪かろうと
それはもちろん、幸せでいられたらそのほうが良いことは良いのでしょうが、「いつでもニコニコご機嫌で」なんて、いられるわけがないですよね。。。
生きていくって、疲れるし、ムカつくし、忙しいし、うまくいかないことも多いし、嫌なことがいっぱいです。（よね？）
わたしもかつては、ニコニコご機嫌でいることが良いことだと思っていました。
でもそれは、裏を返すと、ニコニコご機嫌でない自分は良くない、という無意識のジャッジにつながります。
身体の原理原則では、物事に良し悪しは存在しません。
ご機嫌だろうと、イライラしていようと、どちらの自分もただの自分。
ご機嫌な自分が良くてイライラの自分が悪いのではなく、どちらもただ「そういう状態の自分」であるというだけです。
767-3 どんな自分もOK
本当は、どんな自分もOKなんですよね。
もし、育児や家庭のことで、何かうまくいかないことがあって、ご自身を責めたくなるときがあったら、一旦その気持ちは脇に置いてあげていただけたらと思います。
とりあえずちょっと棚上げするだけでOKですから。
それで、ぜひ、ご自身の身体に触れてあげてください。
思考は時空を自由に超えてものを考えることができますが、身体は「今、ここ」にいるだけです。
思考のほうも「今、ここ」に戻してあげるだけで、つらい気持ちがちょっと和らぎますよ。
一人では難しい、自分ではどうしたらいいかわからない、という方は、どうぞバランスセッションにいらしてくださいね。
本日は以上です。
次回の配信は12/5（月）です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。
自分の身体からの答えを知りたい方へ
身体の現在地を認識する
心と身体のバランスを整える
身体からのメッセージを受け取る
心身と対話する静かな時間をお過ごしください
あなたの身体がいま動きたいと思っている方向・速度・幅で波を通し、身体の現在地から心身のつながりを深めます
あなたの身体の中にある「今もっとも必要なこと」「いま伸びたいと思っている芽」をそっと後押しします
