990-1 仕事がうまくいかなくて落ち込む･･･
昨日はちょっと仕事でのやりとりがうまくいかなくて、急に、自分が取るに足らないもののような気がして、ずーんと落ち込んでしまいました。
あなたもそういうこと、ありますか？
考えてみればおかしな話ですよね。
仕事がうまくいかなかったのは事実ですが、それはそれだけのことであって、自分の存在価値まで引っ張ってくる必要なんてどこにもないのに。
で、結論から言うと、こういうときに感じる
（自分なんて全然ダメだ）
（他の人がみんなすごく見える）
は、断言しますが、気のせいです。
990-2 感覚は自分が思っている以上に変化する
人の五感はお互いに影響し合っています。
たとえば色が味に影響を与えることはよく知られていますね。
かき氷のシロップは、実は全部同じ味だけれど、赤ければイチゴ味っぽく、緑ならばメロン味っぽく感じます。
香りが色に影響を与えることもわかったそうです。
特定の香りをかぐと、そうでない場合と比べて、明らかに色味の感じ取り方がズレるのだとか。
自分が五感で何をどう感じているかは自分にしかわかりませんし、生きていく上で頼りになるのは自分の感覚のみです。
と同時に、その自分の感覚ですら、自分が思っているものとは違う可能性もあるということですね。
990-3 自分にとって必要がないなら手放す
そのくらいアヤフヤな認識の上で生きているわたしたちなので、何かいつもと違う感情が湧き起こったとき（かつ、その感情が自分にとって望ましいものでなかったとき）は、あんまり深く気にする必要はありません。
自分がイチゴシロップだと思っているものは、実はメロンシロップかもしれないのですから。
昨日のわたしも、落ち込む気持ちをしばらく腹の中で転がしてから、ポイと手放しました。
こうやってポイと手放せるようになるまでには、それなりの修練が要ったのですが、今では結構うまくいくようになっています。
そのあたりの話はまたいずれ、機会があれば。
本日は以上です。
次回の配信は10/23（月）です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。
自分の身体からの答えを知りたい方へ
あなたの現在地から過去を振り返り、あなたの得たい成果から、進むべき道をそっとご提案します。
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