良いところを「見つける」の落とし穴

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349-1 ▼ 良いところを見つける活動

良いところを見つける、という作業があります。

たとえば教育現場では、子供たちの自己理解を深めるために、自分やお友達の良いところを言い合うような活動があります。

大人も、自分を肯定してあげるために、自分の良いところをリストアップするような活動をしたことがある方もおられるかもしれませんね。
(タキモトもやったことがあります ^ ^)

良いところを見つめ、自分を肯定できる、素晴らしい作業だと思います。

349-2 ▼ 「見つける」の落とし穴

ところで、「見つける」という言葉は、実は要注意なのです。

見つけようとすると、思考が働きます。

その人の良いところとは、わざわざ見つけようとしなくても、本来はすでにあるものです。

それを「見つけよう」とすると、途端に、すでにあるものが強張って失われたり、見えなくなったりします。

349-3 ▼ すでにあるものをただ見る

良いところを探す活動自体は素晴らしいものですから、ぜひ皆さんに引き続き楽しんでいただきたいなと思います。

そのとき、良いところを「見つける」のではなく、

すでにあるものを「ただ見る」「認識する」

という枠組みで捉えてみてください。

ほんのちょっとした言葉の違いですが、たったこれだけで、見えてくるものが大きく変わってくると思いますよ(^ ^)


本日は以上です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。

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この記事を書いた人

楽しい療育の三輪堂 主宰

身体の原理原則で、育児も人生ももっと面白く。

ふとしたきっかけでゼロから独学で療育を学び、療育の知恵はあらゆる人に当てはまる人生の知恵であると確信。従来の療育知識に整体・武学体術・エッセンシャルオイル等を取り入れ、身体の原理原則にもとづいて無理なく心身を活かす道を提案中。日常生活のすべてが学びになり、よりよく生きるヒントに変わる生き方を実践しています。

活動フィールドは、情報発信・執筆・オンライン療育相談・身体と心のつながりを深めるセミナー・エッセンシャルオイルと整体を組み合わせたケア・志を発信する媒体作成など。

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