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育児の悩みはだんだん軽くなるものです
育児の悩みは、時間とともに軽くなっていくことが多いです。
なぜなら、
- 子供が成長、発達する
- 子供が社会で生きることに慣れてくる
- 周囲の子も大人になるのでぶつかり合いが減る
- 親の経験値と対応力がアップする
などなどの事情が重なり合って、かつて悩みだと感じられたことも、次第に悩みではなくなっていくからです。
子供の成長のステージによって、また別の悩みは生まれてくるのですが、それはそれ。
不思議なもので、なんとなーく、対処できるようになっていくものです。
過去つらくて今は楽になったことがあるなら
こんなふうに、過去はしんどかったけれど今は楽になった経験、あなたにもありませんか？
さきほどの育児の例以外にも、たとえば
かつては顔を合わせるのもしんどかった関係性の相手と、今は落ち着いて話せるようになったとか。
かつてはひどいあがり症で、緊張して人前で話せなかったけれど、今は平気になったとか。
もしあるとしたら、ぜひ、過去の自分に声をかけてあげてください。
「あの頃は、つらかったね」
「今はだいぶ楽になったよ」
「あなたが頑張ってくれたおかげです」
この言葉で、あなたの心の中の「過去のあなた自身」が、きっと喜びます。
これをやるだけで、行動力が上がります
身体の原理原則がもっとも大切にするのは「まずは自分」。
まず自分を大切にすること、自分の居心地の良さからスタートすることを大事にしています。
過去の自分に声をかけてあげるのも、自分を大切にすることにつながります。
過去の自分が喜んでくれたら、今の自分に力を貸してくれます。
余計な迷いや不安が薄れ、行動力が上がります。
ぜひあなたも、今夜寝る前に、過去の自分に声をかけてあげてみてくださいね (^ ^)
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。
