身体の原理原則– tag –

348-1 ▼ 良い姿勢とは？ 良い姿勢でいよう、という考え方があります。 椅子に座るときには背筋を伸ばして、膝をつけて、手は軽く握って太ももの上へ、、、といったようにです。 特に学校では、子供たちに無条件で「良い姿勢」を維持させようとします。 と...

342-1 ▼ 自分を理解するというイメージ 前回は、セルフアドボカシーという用語をヒントに、自分を理解する大切さについて書きました。 前回の記事はこちら セルフアドボカシーの概念から考える、自由に生きるということhttps://sanrindou-members.com/go/5...

339-1 ▼ 自分の状態がそのまま相手に伝わる 人は誰かから大切にしてもらいたい、愛してもらいたいと思うものですね。 多くの方は、家族・恋人・友達・仲間など、身近な相手同士で愛情や関心を伝え合って、お互いに満たし合っておられるだろうと思います。...

337-1 ▼ 死ぬまで生きている 整体は、治すことだけを見ないで「死ぬまで生きている」という流れで見る。 だから、（風邪などで発熱した時）熱だけを見ると、下げないといけない悪いもののように見えてしまうが、「生きている人は温かい、死んだら冷たくな...

333-1 ▼ 「やらなきゃ～」はしんどい 日々の生活の中で、 「やらなければいけないこと」 「だけどやりたくないこと」 って、ありますよね。 やりたくないことを「やらなきゃ～」と思っているときって、ものすごく気が重くないですか？ 実際、「やらなきゃ...

327-1 ▼ 10種類の動きの組み合わせと情報の入り方 ご質問がありましたので、「前の支援」について少し補足して書いてみました。人の動きには10種類の方向があり、 （上下・左右・ねじり・開閉・前後） 人のすべての動作はこの10種類の組み合わせでできてい...

324-1 ▼ 自己肯定感が低い大人たち 療育では、子供たちの自己肯定感を高めてあげよう、といった言説をよく耳にしますが、 支える側の大人たちのほうでも、 自分をポジティブに受け止める気持ちが低かったり、自分に悪いイメージを持ってしまったりして、悩...

308-1 ▼ どこでも同じような役回りをする人 今日は「役回り」について書いてみます。 わたしたちは、職場や家庭や趣味の集まりなど、さまざまな集団の中で、なんとなく役回りを果たしていることがあります。 時々、どこに行っても同じような役回りをしてい...

282-1 ▼ 手のひらワークZOOM講座ありがとうございました 2月末からご案内していた手のひらワークZOOM講座ですが、先日、全4日程を終了いたしました。ご参加いただいた皆さん、ご関心をお寄せいただいた皆さん、ありがとうございました。 ご参加の方々は、...

こんにちは。三輪堂です。面白く生きる連載、250通目です。 250-1 ▼ 日常生活のあらゆる場面に隠れているもの 前々回・前回と、【目的の設定に応じて人生の選択肢は生まれてくる】という話を書かせていただきました。 ここでお伝えした、目的を設定すると...