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身体の原理原則
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食べ終わったんなら早く席を空けてくれ!→からの・・・
激混みのファストフード店で、食事が終わっているのに席を立たず勉強を続ける男性にイライラしました。でも、こういうイライラは、建設的な結果にはつながりません。そこで、わたしが試してみたことは。
2023年7月31日
もっと頑張れ!まだまだやれる!→でも実は
足に声をかけ続けたら、膝から下が棒のようになってしまった方のエピソード。身体に話しかけること自体は悪くはないのですが、話しかけの内容と質が問題です。どんな意図をこめて発するかで、言葉の力は変わります。育児でも起こりがちな、励ましている「つもり」の裏側にあるものとは。
2023年7月29日
思ったようにうまくいかない。もっと良くなりたい。
セッションで脚を触らせいただくと、まるで棒のようになっていた方のエピソード。その方は脚に向かって「お前のポテンシャルはこんなもんじゃない、まだまだやれる」と話しかけていたそうなのですが、、、
2023年7月28日
自分と向き合うことが苦手なお子さんには、まずはここから
自分にとって楽しいこと、興味のあることは喜んで話す一方で、自分にとって都合の悪いことや良くないことには口をつぐむお子さんがいます。こうした子との関わりで、まず大切にしたいこととは。
2023年7月25日
常に気を張り詰めて、疲れが抜けない。
40代男性の方にバランスセッションにお越しいただきました。お仕事では常に気を張り詰めている毎日。オン・オフのつけ方がわからない、いつもスイッチが入りっぱなしだ、というこの方の心身の変化について。
2023年7月25日
バスケチームの子供たちとコーチの話で泣きました
子供たちのバスケットボールを指導されているコーチから伺ったエピソードです。ゼッケンをめぐるやりとりの中にある、誰も無理しない、居心地の良い人間関係のありようとは。
2023年7月24日
ある公立小学校の実践例。支援員さんが必要か、児童本人にアンケートを取る
ある公立小学校では、全校児童を対象に「自分に支援員さんが必要か」というアンケートを取っているそうです。ほとんどの学校では、大人の側から見て必要を感じた子供に支援員をつけますが、子供本人の希望を聞く実践例が素晴らしいと思いましたので、シェアさせていただきました。
2023年7月22日
我慢、遠慮、無理はNG!自分の思いを素直に表現しよう
社会生活を健やかに送るには、自分の思いを素直に表現できることが大切です。遠慮したり、我慢したり、そもそも自分の本当の気持ちに気づいていなかったりする子たちに、大人はどう関わるのが良いでしょうか。身体の原理原則から見た一つのご提案です。
2023年7月21日
心と身体の安定
週に一度顔を合わせるコンサルタントの先生に「あなたはいつも体調が安定しているイメージがある」と言われました。実際わたしは、体調はめったに崩れないし、感情もあまりブレず、不安定になってもすぐ戻ります。
2023年7月19日
状況が切り替わるタイミングで新規まき直しをはかるのは
園や学校生活に課題があって、今の環境が辛いと感じているお子さんや親御さんは、「夏休みが開けたら」「クラスが変わったら」など、周囲の環境が大きく変わるタイミングに期待をかけ、その時こそ心機一転がんばろう、といった気持ちを抱かれることがあります。
2023年7月18日
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