うまくいかないことを認識してみる

こんにちは。三輪堂です。
面白く生きる連載、78通目です。

目次

78-1 ▼ 身体を定点で観測する

ここ数日、物事が本当に自分にとって良いかどうかは、自分で判断することしかできないという話をしています。

昨日は、身体の定点観測をして自分の判断基準をつくった上で、検証したいものを変調の時に試してみてはどうか、ということをお伝えしました。

「どんな条件下だと自分の調子が良くなるか・悪くなるか」を振り返ってみると、ご自身にとってわかりやすい定点が見えてくると思います。

78-2 ▼ うまくいっていることばかりだと

ところで、こういった検証は、実は

「うまくいっていることばかりだとわかりにくい」

ものです。
たとえばオイルを使って心や身体が楽になったとして、

楽になってばかりだと、楽が当たり前になってしまって、いつの間にか楽になっていることにも気づけなくなってしまうのです。

人は、案外と、いつも通りの自分を意識することは難しく、いつもと調子が違っている時にこそ自分を認識しやすいものです。

つまり、

<いつもと調子が違っている時=うまくいっている時orうまくいっていない時>

こそ、自分の様子を認識しやすくなるのです。

78-3 ▼ どちらに傾いたほうが認識しやすいか

いつもと調子が違っている時の中でも、うまくいっている時のほうが認識しやすい人と、うまくいっていない時のほうが認識しやすい人がいます。

人それぞれで認識しやすさは違うのですが、どちらかというと、うまくいっていないほうを認識するほうが成功しやすいかなと思います。

たとえば、毎日オイルを塗っているとしたら、ある日パッとやめてみます。

やめてみて、次の生理の時にイライラが強く出たとか、パニックの大爆発が起こったとか、いつもの定点観測の状態が一気に悪化したとすると、、、

オイルを無くしたら状態が悪化した=オイルのおかげで状態が改善されていた、ということがわかります。

うまくいっていないことを認識すると、逆に、うまくいっていることがよくわかるようになるということですね。

 

本日は以上です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!

三輪堂の最新情報はLINEから

身体の原理原則にもとづいて、療育の知恵を人生に活かし、毎日をもっと面白く。
毎日1通 情報発信中!

この記事を書いた人

楽しい療育の三輪堂 主宰

療育の知恵で、人生はもっと楽に、もっと面白くなる!

ふとしたきっかけでゼロから独学で療育を学び、療育の知恵はあらゆる人に当てはまる人生の知恵であると確信。従来の療育知識に整体・武学体術・エッセンシャルオイル等を取り入れ、身体の原理原則にもとづいて無理なく心身を活かす道を提案中。日常生活のすべてが学びになり、よりよく生きるヒントに変わる生き方を実践しています。

活動フィールドは、情報発信・執筆・オンライン療育相談・身体と心をゆるめるセミナー・エッセンシャルオイルと整体を組み合わせたケア・志を発信する媒体作成など。

目次
閉じる