人が幸福を感じる主なホルモンは、3層構造になっています。
一番下の土台になるのは、セロトニン。
その上に積み上がるのは、オキシトシン。
一番上は、ドーパミンです。
セロトニンは自助努力で作ることができます。
温泉に入って癒されるとか、身体が喜ぶものを食べるとか、自分が心地よくなれるようにケアするとか。
オキシトシンは個人の力ではどうにもなりません。
人と一緒に生きて、誰かに対して愛を持つことによって、初めて発揮されるものだからです。
セロトニン→オキシトシンの2つがあって初めて、ドーパミン（成功やお金などの依存的幸福）をコントロールできます。
オキシトシンは、スキンシップ、柔らかいものに触れる、マッサージをする、心地よい香りに触れる、などの環境でより多く生み出されると言われています。
バランスセッションは、まさにそれです(^ ^)
オキシトシンをたくさん生み出して、不安を解消して、幸せを感じたいあなたへ
