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生き方
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いつから自分を大切にしなくなったのか
赤ちゃんの頃は誰でも、自分を心の底から大切にしてくれる存在に育まれて大きくなっていきます。ところがわたしたちは、大人になると、自分を大切にしなくなっていきます。もう、そういうのはやめませんか?
2023年8月3日
我慢、遠慮、無理はNG!自分の思いを素直に表現しよう
社会生活を健やかに送るには、自分の思いを素直に表現できることが大切です。遠慮したり、我慢したり、そもそも自分の本当の気持ちに気づいていなかったりする子たちに、大人はどう関わるのが良いでしょうか。身体の原理原則から見た一つのご提案です。
2023年7月21日
心と身体の安定
週に一度顔を合わせるコンサルタントの先生に「あなたはいつも体調が安定しているイメージがある」と言われました。実際わたしは、体調はめったに崩れないし、感情もあまりブレず、不安定になってもすぐ戻ります。
2023年7月19日
状況が切り替わるタイミングで新規まき直しをはかるのは
園や学校生活に課題があって、今の環境が辛いと感じているお子さんや親御さんは、「夏休みが開けたら」「クラスが変わったら」など、周囲の環境が大きく変わるタイミングに期待をかけ、その時こそ心機一転がんばろう、といった気持ちを抱かれることがあります。
2023年7月18日
この子は私を苦しめるために生まれてきた。そんなふうに感じるあなたへ
この子は私を苦しめるために生まれてきた。そんなふうに思うくらい、育児をつらく感じる親御さんへのメッセージです。
2023年7月17日
途上
たとえば10人の専門家が10人とも、「この親子には課題がある」「親は子供への関わり方を変えたほうがいい」と思うような状況があったとします。 もしあなたが専門家として親子にアドバイスする立場だったとして、あなたからすればどう見てもAの道を行くのがいいように思えるのに、親子はBの道を選んでいる。 そんな状況で、あなたなら、何をどんなふうに伝えますか。
2023年7月13日
ゲームばかりやって、他のことを何もしない!
ゲームが大好きで、ゲームなら何時間でもやり続けるが、それ以外のことは全くやろうとしない。親が何度もガミガミ言って、食事やお風呂や勉強にようやく渋々手をつける。そんなお子さんへの関わりのヒント。
2023年7月8日
ついスマホを眺めて過ごしてしまう。
twitterを眺めていると、自分の職業をおとしめるような情報がしょっちゅう流れてきて落ち込む、という方がいます。見なくてもいいはずなのに、つい見ちゃうんだそうです。情報とはかくも不思議なものですが、今や、情報は自分で選んでいい時代です。
2023年7月6日
育児ストレスがいつまでも消えない理由
「自分は褒められるにふさわしい人間である」という状態像を大切にして生きることにしたら、マインドセットも周囲の物事も全部変わりました。あなたが大切にしたいものを、あなたが自分で選ぶだけ。それだけで育児のストレスは根本から消えていきます。
2023年7月5日
褒められると謙遜しちゃうんです
人は誰でも、自分が大切にしたいものを大切にして生きています。その「大切にしたいもの」とは、頭で考えるお題目ではなく、自分自身の日常生活の中で実際に自分が行っている言動のことです。ここがちょっと難しくて、頭で願っていることとは真逆の状態像を「大切にする」と選択していることも珍しくないのです。
2023年7月4日
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