三輪堂は育児のご相談を伺って14年になりますが、
親御さんが一番つらいと感じるのは
【 孤立無援 】
な感じ、なんだろうなと思っています。
一人で頑張るのって、本当につらいんですよね。。
たとえ状況が変わらなくても、同じことを二人でやるだけで
“自分一人で頑張ってるんじゃない” と感じられるだけで
一気に楽になるんです。
そのために必要なことは3つ！
１．自分から助けを求める
あなたが困っていることを知らなければ、周囲も助けようとは思わないのが道理です。
自分が何を求めているのかを明確にしておきましょう。
２．感謝を伝える
自分から周囲に感謝を伝えましょう。
そういう人の周りには、自然と助けの手が集まってきます。
３．受け取る
意外と抜けているのがここです。
「大丈夫です」って気を張って、助けの手を拒否していませんか。
この3つがちゃんと回り出せば、だいぶ楽になりますから、ぜひ試してみてくださいね。
一人で頑張っているのがつらい
重い心を楽にしたい
そんなときは
