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838-1 運動・身体のアンケート結果からの･･･
約1カ月ほど前になりますが、【運動・姿勢・体幹・身体の使い方】のお悩みについて、アンケートでお尋ねしましたね。
そのときのお悩みTOP3はこんな感じでした！
LINE版TOP3
- 1位 すぐに姿勢が崩れる
- 2位 手先が不器用
- 3位 気が散りやすい
Twitter版TOP3
- 1位 落ち着いて座っていられない
- 2位 気が散りやすい
- 3位 すぐに姿勢が崩れる
838-2 理学療法士の先生にお願いしました！
こうした状態像に対しては、言葉での指導よりも身体からのアプローチのほうが圧倒的に効果があります。
身体が整うことで、姿勢保持の力や手先の操作性が上がるのはもちろんですが、集中力アップ、協調性の向上、人の話を聞けるようになる等、心や感情の働きにも良い影響があります。
そこで、いつもわたしの息子が運動を教わっている【へやすぽアシスト】さんにご相談して、そのあたりのことを理学療法士の先生にお話していただく機会を作っていただきました！
3/17（金）インスタライブ
3月17日（金）21:30より
15分間インスタライブ！
https://www.instagram.com/papamo_school/
▼ ライブのテーマ（予定）▼
・体幹の重要性
・運動と感情の関係
・体幹エクササイズ
などなど！
838-3 個別質問も可能です
お話くださる「まさやコーチ」は、理学療法士、障がい者スポーツトレーナーの資格をお持ちで、東京パラリンピックでは車椅子フェンシングのドイツ＆ベラルーシ代表トレーナーを務められたご経験がおありです。
ライブ当日は、先生のお話＋体幹を鍛える実際のエクササイズをご紹介いただきます。
コメントで先生に直接質問もできますので、お子さんのことで気になっていることがあればぜひコメントしてみてください。
当日はもちろんわたしも視聴させていただく予定です。
もしインスタをやっていらっしゃる方がいらしたら、よかったら へやすぽアシストさん のついでに三輪堂もフォローしてくださると嬉しいです(^ ^)v
へやすぽアシスト インスタグラム
三輪堂 インスタグラム
本日は以上です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。
