生き方– tag –

自己理解のワークでありがちなこと 子供たちの自己理解を深めるために、 自分の長所と短所 好きと嫌い 得意と不得意 などを書き出すワークがよくあります。 こういうとき、子供たちはたいてい 〇〇が苦手なので、できるようにがんばります自分のこういう短...

うまくいったときだけ自分を褒める人がいます。 正確に言うと、 「うまくいったと自分が思えたときだけ」 自分を褒めるのです。 これは、とても生きづらいやり方です。 自分もコレやってるなあ・・・ の自覚がある方は いつどんなときでも自分を認める こ...

三輪堂にご相談くださるママさんは、本当にお気持ちの優しい方が多いです。 優しいから、お子さんやご家族や、相手の都合を優先します。 その結果、ご自身の心が後回しになっている人がとても多いのです。 「なんで私ばかり…」と思う 相手を大切に思ってい...

親がどう思うかで自分の行動を決めてきた Yさんは2人のお子さんを育児中のママさん。 小さい頃から親御さんの意向に合わせて自分の行動を調整してこられました。 こうすれば親が喜んでくれる。だからやる。 こうすると親に怒られる。だからやらない。 ご自...

育児や仕事が忙しくて自由に休めないと感じる？ GW、いかがお過ごしですか？こういう長期休暇には、「小さい子のいる親は逆に休めない」が定説になっておりますが、、、お仕事の方も、お休みの方も、良いお時間をお過ごしであればいいなと思います(^ ^) こ...

三輪堂は育児のご相談を伺って14年になりますが、親御さんが一番つらいと感じるのは 【 孤立無援 】 な感じ、なんだろうなと思っています。 一人で頑張るのって、本当につらいんですよね。。 たとえ状況が変わらなくても、同じことを二人でやるだけで"自分...

「43円」がわからなかったA君 算数の時間に、お金を43円出してと言われたA君。 1円玉を4枚10円玉を1枚1円玉を3枚出してみせました。A君にとっての「43」は、「よん・じゅう・さん」と見えていたのですね。 先生に何度も教わって・・・ 先生が算数ブロック...

記憶にまつわる、こんな研究結果があります。 車が衝突する映像を見て内容を思い出すテストをしたところ、説明の際に、検査官が A. 激突 B. 衝突 どちらの言葉を使うかで、事故の記憶が変わるという結果になりました。 「激突」という言葉で説明されたグル...

人は社会的な生き物です。 人とのつながりの中でしか感じられない幸福感があります。 つながりの場として一般的なのは、 大人の場合は、家庭と職場子供の場合は、家庭と学校であることが多いですね。 ところで、この2箇所しかコミュニティがない人は、ちょ...

人が幸福を感じる主なホルモンは、3層構造になっています。 一番下の土台になるのは、セロトニン。その上に積み上がるのは、オキシトシン。一番上は、ドーパミンです。 セロトニンは自助努力で作ることができます。 温泉に入って癒されるとか、身体が喜ぶ...