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人は願いをかなえるために動く 人は、無目的に動くことはほとんどありません。一般的な大人について言えば、わたしたちは、「自分の願いをかなえるため」に、日々動いています。 その願いというのが、自分の本当の願いなのか、義務として嫌々やることなの...

悩みは自分の心を映し出す 職場の人間関係が居心地悪い 我が子の言動が気に障る 自分の親への心のしこり パートナーへの不満 ・・・などなど、わたしたちの悩みは実に様々ですが、それはすべて、自分の心の姿の裏返しです。 揺れているのは相手ではなく自...

自分に自信のない子は声が小さい 不登校や行き渋りのある子、集団の中で自分の居場所を見出せない子に共通するのは 声が小さい ということ。 人が社会で安定した生活を送るためには、自分自身に対する無条件の信頼が必要ですが、これがない子は声が小さく...

自分の本質を声に出すことを続けています 先日来、本質ヒトコト宣言という講座で、 自分の本質を表現した文章を、自分の声で口に出す ことを続けています。 本質ヒトコト宣言について詳しくはこちら 「声」は重要！ この講座を通して、非常に興味がわいて...

トイレに入るたびに本質ヒトコト宣言を3回唱えたら 本質ヒトコト宣言にご参加のTさん。Tさんは「トイレに入るたびに宣言文を3回唱える」と決めて実行されたそうです（すごい）！講座の1週間後のフォローアップセッションで、Tさんがシェアしてくれたのが・...

ボールを拾う男の子の話 幼稚園くらいの小さな子が、ボールプールで遊んでいました。両手にボールを持って、もう1つ拾おうとしましたが、手はすでに埋まっています。1つ落として、1つ拾う。じっと手を見て、ボールプールを見て、また1つ拾う。 また落とす...

役割を手放してもいい 本質ヒトコト宣言には、その方が自分をどう捉えているかがはっきり顕れます。 興味深いのは、自分の立ち位置をどう捉えるか、大きく2つに分かれること。 母としての役割に焦点を当てる方 1人の人としてのあり方に重心を置く方 この2...

相手を思いやる土台にあるのは自分の心 子供たちに、 相手の気持ちを考えて 自分がやられたら嫌なことは相手にもやらないように などと指導することがありますね。 このように相手の気持ちを想像する心の裏には、必ず、「自分の心」があります。 自分の中...

自分の本質を一言で言えますか？ 自分の本質を一言で表現して軸をつくる講座をご案内しております。 先日ご参加のAさんの本質ヒトコト宣言は↓↓ 私は丁寧に生きる魅力的な人です Aさんは、 自分には他の人のような才能もない自分には何もできない とおっし...

自分の本質を一言で言えますか？ 自分の本質を一言で表現して軸をつくる講座をご案内しております。 先日ご参加のMさんの本質ヒトコト宣言は↓↓ 私は夢物語を必ず実現させる情熱的な人です ご自身が「夢物語」と片付けていたことの中に、本当は一番やりたか...