言葉– category –

悩みは自分の心を映し出す 職場の人間関係が居心地悪い 我が子の言動が気に障る 自分の親への心のしこり パートナーへの不満 ・・・などなど、わたしたちの悩みは実に様々ですが、それはすべて、自分の心の姿の裏返しです。 揺れているのは相手ではなく自...

自分の本質を声に出すことを続けています 先日来、本質ヒトコト宣言という講座で、 自分の本質を表現した文章を、自分の声で口に出す ことを続けています。 本質ヒトコト宣言について詳しくはこちら 「声」は重要！ この講座を通して、非常に興味がわいて...

トイレに入るたびに本質ヒトコト宣言を3回唱えたら 本質ヒトコト宣言にご参加のTさん。Tさんは「トイレに入るたびに宣言文を3回唱える」と決めて実行されたそうです（すごい）！講座の1週間後のフォローアップセッションで、Tさんがシェアしてくれたのが・...

子供の安心を育む話の聞き方のコツ お子さんが話しかけてくれたときには、何も言わずにただ聞いてあげてください。 「ただ聞く」が難しくて、どうしても何か言いたくなってしまう、、、 という場合にお勧めなのが、 心の中で、お子さんを抱きしめるイメー...

記憶にまつわる、こんな研究結果があります。 車が衝突する映像を見て内容を思い出すテストをしたところ、説明の際に、検査官が A. 激突 B. 衝突 どちらの言葉を使うかで、事故の記憶が変わるという結果になりました。 「激突」という言葉で説明されたグル...

FBでふと表示された広告に、こんなことが書いてありました。「アファメーションでうつ病になる人が多いのをご存じですか！？」。アファメーションは理想に近づく方法なのに、なんで真逆のうつ病になってしまうのか？身体の原理原則から考えるその理由は。

不登校やうつ病など、いろいろな事情で「やるべきこと」ができない人がいます。そんなとき、「好きなことはできるのに、甘えるな」と厳しく叱責することがあります。これを身体の原理原則から見てみると。

小学校6年生の男の子3人のチームが、「レモン実験」に取り組みました。レモンを3個用意して、一つには罵詈雑言を浴びせ、一つは無視し、一つには優しい言葉をかける、というものです。一カ月半後、レモンがどうなったかというと？

わたしは雑談や会話が苦手です。子供の頃から、自分の話を誰にもわかってもらえないと感じていたことが強いコンプレックスになっているからです。今でもその感覚は変わっていませんが、大人になってから改めて感じたことがあって、それは何かというと。

先日、あまりの暑さに、一日中暑い暑いと文句を言っていたことがありました。そんなイライラが急に鎮まったのは、夫のたった一言からでした。