身体は固まったり緩んだりする
人は、日常動作をするために、身体を固めたり緩めたりしています。
完全に固まっていては動けません。
完全に緩んでいては姿勢を保てません。
固まっているところと緩んでいるところが混在しています。
「気になる子」の身体は・・・
生活が「気になる」子というのは、この「固める」と「緩める」の塩梅がうまくいっていないことが多いです。
固めなくていいところを固めていないか？
固定するべきところが緩んで崩れていないか？
そんな観点で見てあげると、支援の方策が見えてきます。
うまくいかない時は身体を微調整する
同じことは大人にも言えます。
- 職場や家庭でのコミュニケーションがぎこちない
- 仕事がどうもうまく運ばない
- なぜかいつも自分ばかり注意される
そんなときは、あなたの身体の「固める／緩める」の微調整がうまくいっていない可能性が大。
では、どうすればそこを整えられるのか？
というと、身体に直接触れてチェックするのが一番正確です。
あなただけの整いポイントをチェックしたいときは
