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考えすぎ
考えすぎ
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大人の考えすぎにも、自閉症さんのパニックにも効果的なケア
考え事をしながら寝ると、朝になっても心身が休まっていない・・・そんなときにお勧めのセルフケアをご紹介。お子さんがパニックを起こしてしまったときなどにも効果的です。
2022年9月1日
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