罪悪感– tag –

わたしの中には根強い罪悪感が二つあって、それは「何もしないのは悪」「役に立たないといけない」ということ。2023年の年末、この二大罪悪感と向き合ってみたら、この根っこにある大切な価値観に気がつきました。

罪悪感という強いエネルギーを行動に転化してみましょう。罪悪感や自己嫌悪の形で認識される気持ちの奥にある感情を紐解いてみると。

保育園にお子さんを預けて働くことに罪悪感を持っている、という親御さんのお話を伺いました。こうした「罪悪感」との付き合い方を、身体の原理原則から見てみると。