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自分の居心地の良さがわからないとおっしゃるRさん。同じように感じる方はとても多いのですが、その理由は、自分にとっての居心地の良さ・悪さは簡単に無視してしまえるから。

苦手な人がいたら、あなたはその人とどう付き合いますか？正面から向き合う？避ける？･･･昨今では、どちらかというと「逃げたいのに逃げられない」人が多いように感じています。そんなとき、ぜひお勧めしたい対処法とは。

小5の女の子Hさん。クラスメイトのK君が大嫌いだと訴えてきました。K君はクラスメイトとの関わり方にちょっと課題があるようなのですが、、、

バランスセッションをさせていただくと、その方の身体のクセがわかります。我慢している、相手に合わせようとしている、遠慮している、などなど･･･　その身体のクセは、そのままご本人の心のクセでもあります。

40代女性のYさんは「繊細さん」。共感力が高すぎて辛くなってしまうので、ニュースは一切見ないと言います。Yさんの共感力はちょっと度外れていて、電化製品が誤作動を起こすほど！？

仕事がうまくいかなかったりして、急に自分が取るに足らないもののように感じて、ずーんと落ち込んでしまうこと、ありませんか。そんなとき、「自分なんて全然ダメだ」「他の人がみんなすごく見える」と感じるかもしれませんが、それって実は【気のせい】です。

学校の用事やら仕事やらでバタバタしていて家事の時間がタイトだったある日。ソファーでだらだらとゲームをしている息子が目に入って、「母はこんなに忙しいのに、お前は呑気にゲームか！」と、ムカついてしまいました笑。こういうとき、身体の原理原則から見た、状況を穏やかに前進させるヒントとは。

年長さんのお子さんを持つ親御さんが「子供が学校に入れば自分の時間が取り戻せる」とおっしゃいました。自分の時間を「取り戻す」ことと、育児についてふと考えたこと。

わたしたちは誰もが、なんとなく自分ってこんなものだよね、と決めています。この決めつけは、自分を守ってくれる大事な経験則でもあり、時に自分の可能性を縛るブレーキにもなります。

コミュニケーションが苦手な中1の男の子、S君。彼はどこに行くにも親御さんと一緒でしたが、あるきっかけで、一人で行動できるようになりました。そのきっかけは、「理容室」でした。