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トイレに入るたびに本質ヒトコト宣言を3回唱えたら
本質ヒトコト宣言にご参加のTさん。
Tさんは「トイレに入るたびに宣言文を3回唱える」と決めて実行されたそうです（すごい）！
講座の1週間後のフォローアップセッションで、Tさんがシェアしてくれたのが・・・
本当はすごく頑張っていた自分に気づいた
宣言文を繰り返していたら、ふと気づいたことがあって。
自分ってすごく頑張ってるなと思ったんです。
私は台所仕事がすごく苦手で面倒なんですが、自分の好きな音楽のプレイリストを作って、台所に立つときはずっと聴いています。
それって、自分が動きやすい舞台装置をちゃんと作って、すごく頑張ってるんだと思えました。
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(T o T)！！！
自分に厳しい人の心にスルリと入り込んだ言葉
自分のことは、自分ではなかなかわかりません。
特にTさんは、ご自分に厳しく、他人がTさんを称賛したとしても、ほとんど受け取らない（ように見える）方です。
そんなTさんが、自分が頑張っていることにストンと気づけたんです。
Tさんの心の輪郭に、Tさんご自身の言葉が、するりと寄り添ってくれたような気がしました。
素直に客観視すれば自分が動き出す
本質ヒトコト宣言には、自分を客観視する力があります。
自分を一旦外在化して、現れた本当の自分の姿を素直に受け取るだけで、
あなたが無自覚に封印している、あなた本来の力がのびのびと動き始めます。
自分を素直に客観視するだけで
本来の力がのびのびと動き出す
