こんにちは。三輪堂です。
面白く生きる連載、127通目です。
127-1 ▼ 相互循環で起こる連動
昨日は、相互循環セッションは「内側を見る」を体現する施術だとお伝えしました。
相互循環セッションを受けて全身の連動が高まると、外側にくっつけたものではなく、内側にもともとあるものを使うようになります。
たとえば身体で言うと、外側のアウターマッスル（筋トレで鍛えられるのは主にこの部分）ではなく、より内側のインナーマッスルを使うようになります。
また、身体が連動するので、たとえば腕を回す時に、肩から回すのではなく、肋骨あたりから回るようになります。（もっと深く連動すると、足の先から腕が回るようになることもあります。）
この、腕をどこから使うかの違いが、可動域の広がりとして認識されます。
127-2 ▼ チームシップ
腕だけで腕を使うのと、肋骨から応援されて腕を使うのとでは、どちらがより大きな力を発揮できると思いますか？
これは、チームシップの事例として考えてみるとわかりやすいかもしれません。
クラスを運営するのに、担任の先生がお一人だけでやろうとすると、ご自身の苦手な分野の作業もなんとか頑張って、無理をしてでもやらなければなりません。仮に、相性の合わない生徒さんや、対応が難しいと感じる生徒さんがいた場合（それはもう人間同士ですから絶対にあり得ます）には、自分一人で抱え込んで大変な苦労をすることになります。
でも、複数の先生方がチームを組んでクラス運営に取り組めば、純粋に一人あたりの仕事量も減るし、それぞれの先生方の得意なことや、相性の合う・話の伝わりやすい生徒さんとお話することができて、大人も子供もハッピーに、無理なくクラスが流れますね。
それと同じように、
腕だけで腕を使うと、腕だけが頑張る。
肋骨から腕を使うと、肋骨と腕とその間にある筋肉がみんなで協力する。
その結果、腕はより楽々と、大きく、スムーズに回るようになるわけです。
127-3 ▼ 部分と全体
人の身体は、筋肉、内臓、皮膚、骨といったパーツ＝部分の組み合わせでできていますが、パーツの一つひとつが全部連動して動くからこそ、わたしたちは本来の力を発揮できます。足の骨が折れたら歩けないし、心臓が止まったらそこで終わりですものね。
つまりわたしたちは、部分だけを使うより、それらを連動させて全体として使うほうが、より本来の力を発揮できるのです。
これは身体でももちろんそうですし、身体を使って行うすべての生命活動・社会活動に当てはまります。
伝える＝外側にくっつける＝部分
伝わる＝内側を見る＝全体
こんな風にも言えますね。
相互循環セッションは、部分どうしの繋がりを思い出して、全体を連動させるきっかけになります。
で、それを実践するには相互循環セッション以外にも方法があるよ、というのが昨日の話だったのですが、そのご紹介をする前に紙幅が尽きましたので、ご紹介はまた明日以降に。
本日は以上です。
それでは、また。
いつもあなたに明るい風が吹きますように。
