この子は私がいないと困る
この職場は自分がいなければ回らない
この人には私がいないとダメ
・・・なんてことは多分ほとんどなくて、あなたがいなくても相手はちゃんとやっていけます。
あなたがそう思いたいだけ。
相手に頼っているのは、あなたのほうだったりします。
自分の身体からの答えを知りたい方へ
身体の現在地を認識する
心と身体のバランスを整える
身体からのメッセージを受け取る
心身と対話する静かな時間をお過ごしください
あなたの身体がいま動きたいと思っている方向・速度・幅で波を通し、身体の現在地から心身のつながりを深めます
あなたの身体の中にある「今もっとも必要なこと」「いま伸びたいと思っている芽」をそっと後押しします