人に迷惑がかかるから。
子供のためだから。
丸く収まるから。
･･･っていう思いで我慢している、優しいあなたへ。
自分以外の誰かだけを大事にしていると、残念ながら、うまくいきません。
まず自分を大事にするところから始めると、全部うまくいきます。
自分の身体からの答えを知りたい方へ
身体の現在地を認識する
心と身体のバランスを整える
身体からのメッセージを受け取る
心身と対話する静かな時間をお過ごしください
あなたの身体がいま動きたいと思っている方向・速度・幅で波を通し、身体の現在地から心身のつながりを深めます
あなたの身体の中にある「今もっとも必要なこと」「いま伸びたいと思っている芽」をそっと後押しします
