kyuukaku

ラベンダー、ペパーミント、レモン、オレンジ、フランキンセンスなどがお勧めです。
どのオイルも、好きな時に手首や首の後ろや胸元や足裏などにつけるだけです。

 

◆ラベンダー

ラベンダーは老若男女どんな方にも受け入れていただきやすい香りです。
心身の滞りを癒し、洗い流す力があります。
ご家族の不安を和らげ、リラックスさせてくれる効果があります。

・気分を落ち着かせる
・情緒を調整する
・不安やストレスを軽減する
・健康なコルチゾールレベルを保つ
(=血糖値や血流量を適切に保つ、免疫力・筋力が保たれる、脳の働きの活性化、心地よい眠りをもたらす など)

切り傷や虫刺され、とこずれ、おむつかぶれなど、皮膚の炎症も鎮めてくれます。
眠りにも大変良い影響があり、三輪堂のモニター企画でも、インチューンとラベンダーを併用したお子さんたちがスッキリ眠りにつけるようになったという事例があります。
私の子供たち(3歳と5歳)もこれをとても気に入っていて、虫にさされたとか、すりむいたとかいう時には、「ラベンダーつけて~」と言ってきます(^ ^)

毎朝必ず背中に塗ってから登園しています。風邪も引きにくくなり、情緒も安定しています。
寝室に香らせると、呼吸が深くなってよく眠れます(^ ^)

 

◆ペパーミント

ペパーミントは中枢神経を刺激し、脳の機能を活性化させます。
心身の緊張を和らげ、認識力を高めてくれます。
気力や集中力を高め、消化器系や呼吸器系にも良い働きがあります。

・神経を刺激する
・組織を爽快にリフレッシュする
・血管が拡張し血流がよくなる
・思考を明晰にする

オイル1滴で、ペパーミントティー28杯分の成分が含まれていると言われています。
ペパーミントとオレンジのオイルを1滴ずつ手にとって首の後ろに塗ると即座に気分がシャッキリします。
ペパーミントを1滴、鼻の下に塗ると、集中力がアップします。
(ちょっとヒリヒリするので、肌が弱い方は植物オイルと希釈しましょう。)
私の5歳の息子は喘息もちで、鼻がよく詰まるのですが、ペパーミント1滴とココナツオイルを混ぜたものを鼻筋にチョンと塗ると、あっという間に鼻が通って呼吸が楽になります。

 

◆レモン、オレンジ

レモンやオレンジのような柑橘系のオイルは、元気を引き出してくれます。
抗ストレス・抗うつ効果、解毒効果があります。

・免疫機能をサポート
・肉体的・精神的なバランスを取る
・気分を高める
・ストレスを軽減する
・抗酸化レベルを高める

オイルに含まれるリモネンという成分が体内酵素の働きを高めます。
マウスや人間による治験によって、強力な抗ストレス・抗うつ効果があることも判明しています。
抗うつ剤とほぼ同じ作用が見られたり、抗うつ剤の必要量が減ったり、ホルモンレベルと免疫機能が正常化したり、といった成果が発表されています。
レモンやオレンジなどの柑橘系のオイルについては、飲むこともとてもお勧めです。体内に蓄積された化学物質を溶かしてくれると言われています。そしてとても美味しいです!
(※ドテラ社のオイルは飲用できますが、雑貨店等で市販されている一般的なアロマオイルは飲用厳禁です)
私は腎臓に7mmの結石があるのですが、レモンで溶かせると聞いたので、毎日10滴ずつ飲んでみているところです(^ ^)

 

◆フランキンセンス

フランキンセンスは、「どのオイルを使うか迷ったらフランキンセンス」というくらい、何にでも効くオイルです。
ご家族のどんな状態像にも、効力を発揮してくれることでしょう。

・心を穏やかに鎮める
・細胞を活性化させる
・粘膜をサポートする

私は毎朝、フランキンセンスを舌下に1滴垂らす&後頭部に塗る、ことをしています。味は美味しくないですが(笑)。自分の軸が力強く深く立ち上がるように思います。

フランキンセンスは非常に高価なオイルです。安いオイルは品質に不安がありますので、飲用は信頼できる会社のものだけにしてください。

フランキンセンスとインチューンを脊髄に沿って塗っていたところ、自閉症のお子さんの行動が落ち着き自発的な会話が増えた、話せる語彙が増えたなどの劇的な改善が見られた事例があります。
また、胸にフランキンセンスを塗ったら2週間弱で肺炎が完治した、8週間は運動禁止と言われた頭蓋骨の陥没骨折が2週間で運動できるようになった、リウマチの痛みが改善した、認知症の症状が改善したなど、体の力を引き出す驚異的なエピソードがたくさんあります。

 

◆アースリズム

ドテラ社オリジナルのブレンドオイルです。青い色、ふんわりと甘い不思議な香りが魅力的なオイルです。

このオイルは、心身のバランスを取り、自分の軸をしっかり立てて、周囲とつながりやすくしてくれる力を持っています。

他人の影響を受けやすい方、自分に自信のない方、不安の強い方、発達障害や知的障害など障害特性のために心身の緊張の強い方などにぜひお勧めします。

私は「他人と自分を比べてしまう」というコンプレックスがあり、保育園のママ友たちが仲良く話しているのを見ると瞬間的に自分が話の輪に混ざれないことを不安に思ったり、友人知人のSNSの投稿を見ては自分を卑下したり落ち込んだり、ということがよくありました。

それが、アースリズムを塗った瞬間に、にゅるんと強張りが溶けて、今まで気にしていたことが一切気にならなくなりました。コンプレックスがどこかに消えてしまったのです。

何年もかけて自分の軸を確立する努力を続けてきて、ようやく少しずつ色々なことを受け流せるようになってきていたのですが、そんな長年の努力を一瞬で吹き飛ばし追い越してしまうようなオイルの力に、呆然としました。。。もっと早く出会っていたかったなあ、とつくづく思います。

それ以来、毎日アースリズムを体の正中線に塗っています。どうでもいい小さなことを何も気にせず、自分の信念に従って前に進むことを応援してくれるオイルです。

 

 

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