3カ月、
隣で伴走する。

このセッションについて

3カ月間、週に1回のZoomセッションと、LINEでの相談し放題。

期間内は、いつでも、どんなことでも、話すことができます。

不思議なようですが、多くの場合、それだけで、動かなかったものが動きはじめます。

なにかを教える、アドバイスする、という関わり方ではありません。

あなたの話を聞きながら、あなたの中にすでにある感覚に、一緒に気づいていく時間です。

セッションの中で、していること

正直にお伝えすると、していることはとてもシンプルです。

ひたすら、話を聞いています。

段階的なプログラムがあるわけではありません。毎回のセッションで、そのときあなたが話したいことを、話したいだけ話してもらう。それだけです。

でも、その「聞く」は、少し特殊かもしれません。

時間内に、何か結果を出そうとはしません。表面上、何も変わらなかったように見える回があっても、それを恐れません。沈黙になっても、慌てて埋めようとはしません。

わたしが話を聞くとき、見ているのは、言葉の内容そのものより、その奥にあるエネルギーの動きです。本当に大事な話にさしかかったとき、「あ、これだ」とわかる感覚があります。反対に、頭で整理されただけの言葉や、本心とは違うことを話しているとき、わたしの内側は、あまり動きません。

セッションを重ねる中で、あなたご自身がまだ気づいていない変化に、わたしが先に気づくことがあります。そんなときは、「こういうことが起きていますね」と、そのままお伝えします。

それによって、その変化があなたの中で確かな実感に変わり、さらに変化が加速していきます。

3カ月という時間が必要な理由

その「鏡」としての関わりは、はじめから十分に育っているわけではありません。話す側も、聞く側も、まだお互いのことをよく知らないうちは、本音はなかなか出てこないものです。

わたしたちが人に何かを話すとき、最初に出てくるのは、脳の表面に浮かんでいることです。いつも考えていることや、人に話しやすい、体裁の良い言葉。それをひと通り話し切ってからでないと、その奥で眠っている、本当の言葉にはたどりつけません。しかもその言葉は、自分自身でもまだ自覚できていないことがほとんどです。

繰り返し対話していく中で、少しずつ信頼関係が築かれ、表面的な言葉の奥にあるものまで、話してくださるようになっていきます。それを少しずつ言葉に乗せていくことで、あなた自身も気づいていなかった、あなたの心の奥の気持ちが表に現れてきます。

そして、ある瞬間、ふっと、あなたの心の扉が開きます。

その瞬間は、狙って作れるものではありません。だからこそ、時間をかけて、繰り返し、「そこに居続けること」を大切にしています。

3カ月、具体的に何をするのか

特別な理論を覚えるわけではありません。していることは、以下の3つです。それぞれが有機的につながり合いながら、穏やかに身体のペースを取り戻していきます。

わたしたちは、過去のいろいろな体験の中で、多くのことを学んできました。当時はそれが必要だったからこそ身につけてきた、大切な学びです。

学びとは、基本的には「過去のもの」です。あなたを構成する大切な土台であると同時に、あなたが望む未来の人生にとって、足かせになってしまうこともしばしばあります。

3カ月という時間をかけるのは、そうした学びを少しずつ手放し、思考のペースから、身体のペースへと、軸を移していくためです。その入り口を体感するだけでも、最低3カ月はかかります。何度も、何度も、自分の感覚に立ち返りながら、それを、一緒に伴走します。

他のサービスとの違いについて

単発のオンラインセッション（数十分、Zoomでお話を伺うもの）と比べると、このプライベートセッションは、「関わる深さ・期間」が違います。

あなたが心の奥に隠しているものは、たった数十分では、まだ出てくることができません。そしてわたしも、一度お話を伺っただけでは、その奥にあるものまでは、キャッチしきれません。

一度きりの対話では届かない場所に、3カ月という時間をかけて、一緒に近づいていきます。

こんな方へ

• 相手の顔色や反応が気になって、自分の本音を後回しにしてしまう
• 誰かの問題なのに、自分がなんとかしなきゃと抱え込んでしまう
• 「できる／できない」「良い／悪い」のようなものさしで、つい自分や相手を評価してしまう
• 頭ではわかっているのに、現実はなかなか変わらないと感じている
• 我慢や無理を重ねすぎて、自分が何を感じているのか、わからなくなってきた
• もう一人で頑張るのではなく、3カ月間、じっくり伴走してもらいたい

よくある質問

セッション概要